Juegos para Educación Física
Por Adela de Castro
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Juegos para Educación Física - Adela de Castro
Juegos para
Educación Física
Desarrollo de destrezas básicas
Adela de Castro Mangas
NARCEA, S. A. DE EDICIONES
MADRID
Debes procurar tu desarrollo físico y hacer para ello los ejercicios convenientes, pero guardando en esto moderación y huyendo de extremos. Hay que aprovechar toda oportunidad para sacar de todos los estados psicológicos y aun físicos el mayor bien. Procura que tus diversiones y pasatiempos estén en consonancia con tu edad
.
Pedro Poveda
A mi madre, siempre.
A todos los que hoy comparten y hacen mi vida feliz.
Índice
INTRODUCCIÓN
Objetivo de este libro
El juego en nuestra sociedad
Nuestros juegos
Valores que desarrollan estos juegos
Cómo utilizar este libro
CAPÍTULO 1. JUEGOS DE AGILIDAD
Campos medios
¿Quién llega?
Sacudir la cuerda
Llevarse el balón
Tocar las rodillas y los tobillos
Nudos humanos
A la orden
El preso y los guardianes
Los cordones
El pisotón
Vendar la silla
Balón volador
Los cazadores
La pescadilla que se muerde la cola
Las sillas
Los aros menos uno
Los aros menos uno (variante)
CAPÍTULO 2. JUEGOS DE COORDINACIÓN
Carrera de cigüeñas
Tiro al saco
Globo-cesto
El rey del castillo
Pisa globos
Pelea sobre un pie
Carrera de camareros
Tiro al balón
El golpe
Subo y bajo
Los números
Campos contrarios
El vaivén
¡Que viene el lobo!
Tiro al aro
¡Atrápala!
Lío
Los bolos
Aros dentro
Lanza aros
Limpiar el campo
Disco- cesto
Te toca
Canasta
CAPÍTULO 3. JUEGOS DE CALMA
El barco
Los colores
Los disparates
Calientamanos
La gallinita ciega
El ladrón
La pelota caliente
La pizarra
El saltarín
Tres en raya
A tientas
El murmullo
El telegrama
La fruta está revuelta
Antón Carabina
Tres pelos tiene mi barba
El orón
Lanza tu botón
CAPÍTULO 4. JUEGOS DE RESISTENCIA
Pasa el primero
Policías y ladrones
¿A por quién?
Buscapiés
Pasa la cuerda
La comba
Atrapa la pelota
¡No saltes!
¿Quién se lleva más balones?
Saltadores
Hincha globos
A la pata coja
Lucha de ranas
Pasar aros
¡Vaya paquete!
Transporte del cómodo
El periódico
CAPÍTULO 5. JUEGOS DE VELOCIDAD
La palma
Cara y cruz
Las cuatro esquinas
El rescate
La quiniela
Atrapa la pelota
Campos revueltos
Tienda de indios
La olla
La letra fugitiva
Cara y cruz con balones
Tocar el color
Las ruedas
El zorro y los polluelos
Cambiar el color
Persecución a cuatro
Ven conmigo o sal por el otro lado
Cada balón a su aro
Lanzo y atrapo
Lobos y corderos
La celda
¡Balón va!
Todos a por…
Balones fuera
Dibuja un paisaje
El perseguido
Dame la mano
CAPÍTULO 6. JUEGOS DE FUERZA
Carrera de gusanos
Guarda tu línea
¡Canasta!
Dianas
Yo te guío, tú me llevas
Parejas a la pata coja
El oso
La mula terca
La rana y los equilibristas
¡A caballo!
Torneo medieval
El caballero del pañuelo
Los caballos en círculo
Carrera de cintas
Introducción
El juego es esencial para la creatividad, quien no sabe jugar se priva de la alegría de hacer y de crear
.
R. Gordon
El juego está en el origen de toda cultura, las culturas nacen en forma de juego
.
J. Huizinga
Una de las cosas que nunca cansa es ver jugar a los niños
.
A. Ribeiro
Un buen motivo para publicar este libro viene determinado por mi recuerdo, consideración y pensamiento hacia la gran cantidad de niños que han compartido conmigo todos los años de docencia, como profesora de Educación Física, que llevo a mis espaldas: todo lo bueno y todo lo malo, aprendizajes recíprocos y experiencias compartidas.
Todos mis alumnos, de alguna manera, son autores de estas páginas que han ido escribiéndose a lo largo de una vida dedicada a educar, a enseñar, a aprender, a compartir con los alumnos, a disfrutar y a divertirse con ellos. Y todo ello teniendo como protagonista y exponente principal el juego, tan importante y necesario en la infancia como elemento canalizador de cooperación, colaboración, humildad, responsabilidad, pasión y desahogo de presiones y tensiones, incluso en muchas ocasiones como válvula de escape.
El niño cuando juega se muestra espontáneo, sincero, tal cual es, sin trasfondos, a la vez que empieza a proyectar sus aptitudes, sus miedos, sus debilidades y sus noblezas hacia los demás. El juego hace que el niño valore mucho más la colaboración, la cooperación y la unión, en detrimento de la competitividad y del éxito personal sobre el colectivo.
El juego debe ser recreación, debe hacer sentir satisfacción, alegría y disfrute y debe conseguir alejar el aburrimiento y el tedio.
En el juego se mezcla riesgo, aventura, imaginación, libertad, espontaneidad, creatividad, improvisación, colaboración, amistad, respeto a las normas, a los compañeros y a los contrincantes. El juego aúna esfuerzos y el reconocimiento del éxito de los otros. Todo lo cual conlleva involuntariamente enseñanza