Autodisciplina: Desarrolle Hábitos Duraderos Para Dominar El Autocontrol, La Productividad, La Fortaleza Mental Y Una Mentalidad Espartana Para Crear Una Vida De Éxito Para Vencer La Adicción: Self Help Mastery, #4

Por Steve Martin

¡AUMENTA TU FUERZA DE VOLUNTAD Y TU AUTODISCIPLINA!
"¡Seguir las instrucciones y practicar los ejercicios de este libro cambiará tu vida!". (Tracy B.)

 

¿Tienes problemas con el autocontrol?

¿Te falta enfoque para avanzar en la vida y alcanzar tus sueños?

¿Envidias constantemente la motivación de tus compañeros?

¡No estás solo!

 

Si quieres:

• Fortalecer tu fuerza de voluntad y autocontrol
• Dominarte a ti mismo y desarrollar hábitos productivos
• Aumentar la productividad y fortalecer la resistencia mental

Entonces, "Auto-Disciplina" del reconocido experto Steve Martin es lo que necesitas para convertir tus sueños en realidad. Steve sabe que la disciplina personal ayuda a perfeccionar tu capacidad para resistir tentaciones, mejorar el enfoque y aumentar la concentración para lograr resultados. 

 

En esta guía iluminadora, aprenderás:

• Desarrollar una mentalidad orientada al éxito y vivir con propósito
• Alcanzar tus metas mediante el desarrollo de resistencia mental, mejorando el enfoque y fortaleciendo la concentración
• Formar buenos hábitos y romper los malos, al mismo tiempo que fortaleces tu fuerza de voluntad
• Fomentar mejores relaciones y lograr todo lo que desees en la vida
• Alcanzar la excelencia física al adherirte efectivamente a tu dieta y rutinas de ejercicio
• Convertirte en alguien intrépido ante desafíos e incertidumbres
• Aprender consejos prácticos de disciplina personal de espartanos y Navy Seals

¡Y mucho más!

 

¿Me ayudará este libro?
*Sí, por supuesto. Este es un libro de lo más práctico que te entrena para obtener resultados. Verás mejoras, incluso si pones en práctica sólo un pequeño porcentaje de los consejos que encontrarás en este libro. Los resultados reales requieren acción e implicación, no sólo lectura.

 

¿En qué se diferencia este libro de otros?
*Lo que hace que este libro sea realmente único son los siguientes hechos: Ha sido escrito en un lenguaje sencillo que todo el mundo puede entender. Es un libro muy práctico que enseña cómo obtener resultados reales y proporciona instrucciones paso a paso. Es el producto de mi experiencia práctica de muchos años con la autodisciplina. Este libro enseña técnicas y ejercicios sencillos y poderosos.

 

En pocos minutos a partir de ahora, usted puede comenzar a leer un libro inusual, que le mostrará métodos y ejercicios altamente eficaces para desarrollar una fuerte fuerza de voluntad y autodisciplina.

 

¿A qué espera?

 

¡TOME ESTE LIBRO AHORA Y EMPIEZA TU NUEVA VIDA!

• Idioma: Español
• Editorial: GA Publishing
• Fecha de lanzamiento: 28 may 2023
• ISBN: 9798223283850

Vista previa del libro

Autodisciplina

AUTODISCIPLINA

DESARROLLE HÁBITOS DURADEROS PARA DOMINAR EL AUTOCONTROL, LA PRODUCTIVIDAD, LA FORTALEZA MENTAL Y UNA MENTALIDAD ESPARTANA PARA CREAR UNA VIDA DE ÉXITO PARA VENCER LA ADICCIÓN, LA PROCRASTINACIÓN Y LA PEREZA

STEVE MARTIN

© Copyright 2023 by Steve Martin - Todos los derechos reservados.

No es legal reproducir, duplicar o transmitir ninguna parte de este documento en medios electrónicos o en formato impreso. La grabación de esta publicación está estrictamente prohibida y cualquier almacenamiento de este documento no está permitido a menos que se cuente con el permiso del editor, excepto para el uso de breves citas en una reseña literaria.

Sin disciplina, no sucede nada. He descubierto que la disciplina es la capacidad de darnos una orden a nosotros mismos y luego seguirla.

BOB PROCTOR

ÍNDICE

Introducciòn

1. Capítulo Uno: Una Introducción a La Autodisciplina

Los Beneficios de la Autodisciplina

¿Por Qué Quieres Desarrollar La Autodisciplina?

Vivir Tu Vida Con Intención

2. Capítulo Dos: Los Hábitos

Romper Con Los Malos Hábitos, Adoptar Los Buenos Hábitos

Los Hábitos de la Autodisciplina

3. Capítulo Tres: Buena Voluntad

4. Capítulo Cuatro: La Fortaleza Mental

La Visualización

El Diálogo Interno

El Centro de Atención

La Concentración

La Dureza Mental Y El Ejército De Los EE. UU.

5. Capítulo Cinco: El Miedo - El Destructor De Tu Persona, La Confianza En Ti Mismo, La Autodisciplina Y La Felicidad

El Cuerpo Del Miedo

La Mente Del Miedo

El Acto

El Miedo Es Nuestro Profesor

Un Ejercicio Útil

6. Capítulo Seis: Consejos Diarios De Autodisciplina

Técnica 1: La Autodisciplina Espartana

El Estilo De Vida Espartano

La Simple Disciplina Espartana

Simplificar Su Vida.

Estar En Buena Forma Física.

Técnica 2: Autodisciplina de la Marina

No Te Rindas.

Presta Mucha Atención a Todo Lo Que Aprendes.

Evalúa Las Relaciones Que Tienes Con Otras Personas

Destruye a Los Oponentes.

Consejos Para Todos Los Días

Para Mantener El Rumbo, Preste Atención a Las Señales Correctas.

La Rendición De Cuentas Es Un Componente Crítico de la Autodisciplina.

Palabras Finales

Referencias

Full Page Image

INTRODUCCIÒN

Algunas personas parecen tenerlo todo. Son los que tienen profesiones excelentes, cuerpos impecables y matrimonios hermosos. ¡Incluso tienen la energía para ir al gimnasio por la mañana! Su confianza en sí mismos es inquebrantable. Cuando quieren lograr algo, simplemente lo hacen. A la mayoría de nosotros nos parecen divinos.

De acuerdo, sí que exageré un poco. Nadie tiene una vida completamente perfecta.

Algunos de nosotros nos acercamos bastante. ¿Qué separa a estos afortunados individuos de la mayoría? ¿Qué pasa con ellos que atraen éxito tras éxito, oportunidad tras oportunidad? Probablemente hayas observado que estos individuos sobresalientes tienen una notable capacidad para mantenerse optimistas y estoicos, incluso cuando todo a su alrededor se desmorona.

Además, ¿alguna vez te has preguntado cómo las personas que trabajan y viven en entornos hostiles siguen adelante sin darse por vencidas?

¡Algunos de ellos parecen disfrutar de la tarea! Seguramente has oído hablar de equipos de Operaciones Especiales que pasan semanas en misiones casi imposibles, o aventureros que pasan meses caminando a través de climas helados.

Otras personas extraordinarias tienen estilos de vida que necesitan un tipo diferente de enfoque y concentración externos. Un día típico en la vida de un monje budista zen, por ejemplo, consiste enteramente en oración y meditación. Rechazan las tentaciones del mundo terrenal y se dedican por completo al crecimiento espiritual. Son las contrapartes religiosas de los gimnastas olímpicos y los directores ejecutivos de Fortune 500. ¿Cómo pueden mantener

Comentarios para Autodisciplina

[Lisa 83 · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro para quienes desean mejorar su autodisciplina, enseña mucho de la historia, cultura y costumbre de la sociedad Espartana.

[Jose H · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me ha parecido un libro muy útil y práctico. El autor no se enreda en disquisiciones teóricas y va al ejemplo práctico de como mejorar e implementar técnicas que permiten potenciar la autodisciplina y la creación de hábitos necesarios. El estilo de escritura es bastante fluido, lo que lo hace un libro bastante agradable de leer. Me ha parecido muy útil. Es un libro, sin duda, recomendable.

[Mark · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Fácil de entender, directo al grano. La autodisciplina es importante tan importante como vivir. Gracias al autor por compartir este conocimiento