La Revolución de la Productividad: Hábitos que cambiarán tu vida, #2

Por Marc Reklau

¡Los mejores hábitos para ser más productivo y gestionar bien tu tiempo!

 

¿Estás disfrutando tu vida a tope o vas siempre como un pollo sin cabeza?
¿Controlas tu día o tu día te controla a ti?
¿Sabes que la mala gestión de tiempo afecta tu autoestima, tus relaciones y tu calidad de vida?
¿Quieres ser más productivo en tu trabajo y por fin cumplir tus tareas a tiempo?

 

En este nuevo libro, el autor superventas Marc Reklau, te mostrará sus mejores técnicas probadas para alcanzar mejor productividad. 

Este libro sencillo, y de fácil lectura, te ayudará a lograr tus objetivos en menos tiempo, con menos estrés y te ayudará a encontrar más tiempo para ti y los tuyos.

No nos engañemos - la forma en la que gestionas tu tiempo determina el éxito o el fracaso más que cualquier otro aspecto de tu vida o tu carrera profesional. El secreto de las personas de éxito es enfocarse en los objetivos más importantes y hacerlos realidad.

Este libro recoge las mejores estrategias para incrementar tu productividad día a día. Serás guiado mediante pasossencillos, prácticos y fáciles de realizar, creando un sistema de productividad óptima que puede cambiar tu vida para siempre. ¡Aplicables desde el minuto cero! Independiente de tus circunstancias, tu edad o tu profesión.

En este libro aprenderás:

• Los mejores trucos para vencer la procrastinación y terminar los asuntos importantes.
• Cómo dejar de estar ocupado y enfocarte en los resultados.
• Cómo ganar entre 7 y 14 horas semanales cambiando tan solo un hábito.
• Cómo identificar tus prioridades reales y las tareas que ofrecen mejores resultados.
• Cómo controlar tus correos electrónicos y no tener una bandeja de entrada desbordada.
• Cómo detectar y prevenir el síndrome del trabajador quemado.
• Cómo reducir, prácticamente a cero, el estrés por las fechas límite que imponen los clientes.
• Cómo finalizar la jornada laboral sin hacer horas extra y ni siquiera sentirte culpable.
• Cómo controlar las distracciones e interrupciones y no dejar que la tecnología te controle a ti.

Cumple tus objetivos y gestiona tu tiempo. ¡Ahora es el momento!

• Idioma: Español
• Editorial: Maklau Publishing
• Fecha de lanzamiento: 13 oct 2022
• ISBN: 9798215513743

Marc Reklau

Author of seven books including the international #1 Bestseller 30 DAYS - Change your habits, change your life. Writing and speaking about habits, happiness, and productivity. Helping people to change their habits to improve their happiness, multiply their productivity and become the best version of themselves at work and at home.  My books have been translated into Russian, Japanese, Chinese, Korean, Spanish and several other languages. You can follow me on Twitter, Facebook, Instagram @MarcReklau or drop me an email to [e-mail]

Vista previa del libro

Parte I

Parte I - Lo Básico

1

Autodisciplina y compromiso

¡Hagámoslo! Este es el primer capítulo porque solo puedes llegar a ser más productivo si tienes la disciplina necesaria y estás comprometido en encontrar tiempo.

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No seas una de esas personas que dice: me gustaría leer más, me gustaría hacer más ejercicio, me gustaría escribir un libro, me gustaría ir más a la naturaleza y luego no lo hace.

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La autodisciplina y el compromiso son los rasgos de carácter que decidirán si haces lo que dijiste que harías y llegas hasta el final, empezando por hacer un horario y cumplirlo y por planificar tus días por adelantado. Es más, harás las cosas que hay que hacer incluso si no estás de humor para ello.

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¿No eres muy disciplinado? No pasa nada. Puedes comenzar a entrenar tu autodisciplina a partir de ahora. Es como un músculo. Cuanto más entrenes, mejor estarás.

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Si tu autodisciplina es débil en este momento, comienza a entrenarte mediante el establecimiento de metas pequeñas y alcanzables como:

Escribir mil palabras al día en lugar de escribir un libro.

No contestar el teléfono durante una hora un día por semana.

No mirar a tu teléfono móvil, redes sociales y mensajes de correo electrónico en los primeros 90 minutos después de levantarte.

... y así sucesivamente.

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Es importante que mantengas tus compromisos con otros, pero también contigo mismo. No mantener tus compromisos tiene una terrible consecuencia: pierdes energía, pierdes claridad y, aún peor, se ve afectada tu autoestima.

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Establece solo los compromisos que realmente deseas. Esto puede significar un menor número de compromisos y más noes. Ya estarás ganando tiempo. Pero si te comprometes, mantén tu compromiso cueste lo que cueste.

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Decir no es muy importante y probablemente uno de los mejores trucos de gestión del tiempo al que le dedicaré un capítulo específico más adelante.

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Así que ¡al siguiente capítulo!

2

Marca tus objetivos de productividad

Si eres como la mayoría de la gente, sobreestimas lo que puedes hacer en una semana y subestimas lo que puedes hacer en un mes. Si vas paso a paso y te mantienes flexible, con el tiempo puedes lograr cosas que antes ni siquiera podías imaginar. Es como el interés compuesto. Los pasos pequeños, con el tiempo, suman hasta dar un resultado realmente grande.

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Anota a tus objetivos; te llevarán a tomar las acciones correctas. Tener metas bien definidas será crucial en tu camino hacia una mayor productividad. Tus objetivos son como un sistema GPS mostrándote el camino. Sin embargo, para ser dirigido, primero tienes que saber a dónde quieres ir.

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El primer paso hacia el logro de tus objetivos es ponerlos por escrito. Hasta hace poco más de tres años yo no creía mucho en ponerme metas. Era muy escéptico. Entonces empecé a escribir mis metas y comenzaron a suceder cosas increíbles. Fui mucho más productivo y enfocado y logré objetivos que, para mí, no eran ni siquiera imaginables solo unos meses antes.

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No hay nada como comprometerte con tus metas, escribiéndolas y alcanzándolas o incluso superándolas. Yo quería vender 2.500 libros en 2015 y vendí más de 12.000. Imagínate cómo me