Libro electrónico616 páginas3 horas
Judo: Juegos para la mejora del aprendizaje de las técnicas
Por José M. García García, Sagrario Del Valle Díaz, Paz Díaz González y Remedios Velázquez Velázquez
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este libro electrónico
El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la técnica con la táctica, según las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.
Este libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.
Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil– , el desarrollo físico –resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción–, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio.
Este libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.
Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil– , el desarrollo físico –resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción–, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio.
Relacionado con Judo
Libros electrónicos relacionados
330 juegos y actividades para el tatami Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Taekwondo: Técnica-Táctica-Estrategia-Competición Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Karate do formativo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGimnasia, juego y deporte para mayores Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa administración en el deporte Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Iniciación a los deportes de raqueta Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCoaching deportivo: Mucho más que entrenamiento Calificación: 3 de 5 estrellas3/5El entrenador y el equipo: Aprendiendo a ser un buen entrenador de formación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLecciones de Judo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Curso de judo. Historia y filosofia, principios fundamentales, tecnicas, ataques, combate Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Lecciones de Ju Jitsu Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Lecciones de kickboxing Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Lecciones de Tae Kwon Do Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Lecciones de kárate Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Curso de Nunchaku Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Kickboxing para todos: ¡Porque aprender kickboxing nunca fue tan fácil! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Poder del Guerrero Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEntrenamiento Esencial de Parkour: Fuerza y Movimientos Básicos del Parkour: Acondicionamiento Físico para la Supervivencia, #2 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMuteng: Entrenamiento personal basado en artes marciales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLas katas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El aikido: Artes Marciales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5GuíaBurros Técnicas de defensa personal: Aprende a defenderte Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLecciones de Aikido Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCurso de aikido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Curso de taekwondo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Bruce Lee: El tao del Gung Fu Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ejercicios de Combate Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa táctica del boxeo en las técnicas de los maestros del ring 1800-1940. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl entrenamiento físico y mental de la Legión Francesa Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Artes marciales para usted
Defensa Personal: Una Guía de Cómo Protegerte Contra Peleas Inesperadas y Personas Agresivas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Entrenamiento Básico de Wing Chun: Entrenamiento y Técnicas de la Pelea Callejera Wing Chun: Defensa Personal, #3 Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sambo: Una guía esencial sobre este arte marcial similar al judo, el jiu-jitsu y la lucha libre, junto con sus lanzamientos, estilos de agarre, sujeciones y técnicas de sumisión Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesJiu-jitsu brasilero: Guía completa de fundamentos básicos para principiantes del BJJ y su comparación con el jiu-jitsu japonés Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesKung-fu: La guía definitiva del kung fu shaolín junto con sus movimientos y técnicas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLecciones de Tae Kwon Do Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Lecciones de Kung Fu Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Capoeira: La guía definitiva de movimientos y técnicas de capoeira para principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEntrenamiento Crossfit Transforma tu cuerpo en poco tiempo Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Taekwondo: Guía completa de técnicas, fundamentos y principios del taekwondo para principiantes que desean dominar este arte marcial Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Lecciones de kárate Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Arte De La Protección: Experiencia En Seguridad Para Todos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Bruce Lee: El tao del Gung Fu Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Bruce Lee: El arte de expresarse con el cuerpo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Muteng: Entrenamiento personal basado en artes marciales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDim Mak – Puntos de presión mortales Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Karate-Do Nunca Termina.: 1, #1 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCurso de judo. Historia y filosofia, principios fundamentales, tecnicas, ataques, combate Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Manual De Defensa Personal: Los Mejores Movimientos De Lucha En La Calle Y Técnicas De Autodefensa: Defensa Personal, #1 Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yi jin jing: Ejercicios tradicionals para el estiramiento del músculo-tendón en la antigua China Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Bruce Lee, un artista de la vida: Sus escritos esenciales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros: El arte del Aikido: Claves para aprender a fluir en la vida cotidiana Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBushido. El camino del samurai (Bicolor) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Curso de taekwondo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sotai: Reeducación postural integral Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder del Guerrero Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros Técnicas de defensa personal: Aprende a defenderte Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBruce Lee: Jeet kune do Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Kickboxing para todos: ¡Porque aprender kickboxing nunca fue tan fácil! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Comentarios para Judo
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Judo - José M. García García
¿Disfrutas la vista previa?
Página 1 de 1