Autodominio a través de la Autosugestión consciente (Traducción: David De Angelis)

Por Emile Coué

La sugestión o más bien la autosugestión, es un tema bastante nuevo y sin embargo al mismo tiempo es tan antiguo como lo es el mundo.
Es nueva en el sentido que hasta ahora había sido estudiada equivocadamente y en consecuencia entendida erróneamente; es antigua porque data desde la aparición del hombre en la tierra. De hecho, la autosugestión es un instrumento que poseemos desde el nacimiento y en este instrumento o más bien en esta fuerza, reside un poder maravillo e incalculable, que de acuerdo a las circunstancias produce los mejores o peores resultados. El conocimiento de esta fuerza es útil para cada uno de nosotros, pero es peculiarmente indispensable para los doctores, magistrados, abogados y aquellos involucrados en el trabajo de la educación.
Al saber cómo practicar conscientemente es posible en primer lugar evitar provocar malas autosugestiones en otros que pueden tener consecuencias desastrosas y segundo, conscientemente provocar buenas autosugestiones, de este modo llevando salud física a los enfermos y salud moral a los neuróticos y equivocados, las víctimas inconscientes de autosugestiones anteriores y guiar al camino correcto a aquellos que han tenido la tendencia de tomar el camino equivocado.

• Idioma: Español
• Editorial: Stargatebook
• Fecha de lanzamiento: 24 abr 2019
• ISBN: 9788832587937

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equivocado.

EL YO CONSCIENTE Y EL YO INCONSCIENTE

Para entender apropiadamente el fenómeno de la sugestión, o para hablar correctamente sobre la autosugestión, es necesario saber que dos yos absolutamente distintos existen dentro de nosotros. Ambos son inteligentes, pero mientras uno es consciente, el otro es inconsciente. Por esta razón la existencia del último generalmente pasa desapercibida. Sin embargo, es fácil probar su existencia si uno simplemente toma el tiempo de examinar cierto fenómeno y reflexionar unos momentos sobre ellos. Tomemos los siguientes como ejemplos:

Todos han escuchado sobre el sonambulismo; todos saben que un sonámbulo se levanta en la noche sin despertar, deja su cuarto después de vestirse o no, baja las escaleras, camina a lo largo de corredores y después de haber ejecutado ciertos actos o cumplido cierto trabajo, regresa a su cuarto, va a la cama de nuevo y al siguiente día muestra la mayor sorpresa al encontrar el trabajo que había dejado a medias el día anterior terminado. Sin embargo, es él mismo quien lo ha hecho sin estar consciente de ello. ¿Qué fuerza ha obedecido su cuerpo si no es una fuerza inconsciente, de hecho, su yo inconsciente?

Ahora examinemos el caso muy frecuente de un borracho atacado por delírium trémens. Como si estuviera atrapado en la locura, él levanta el arma, cuchillo, martillo o hacha más cercana como sea el caso y ataca furiosamente a aquellos suficientemente desafortunados para estar en su cercanía. Una vez que el ataque terminó, recupera sus sentidos y contempla con horror la escena de masacre a su alrededor, sin darse cuenta que él mismo es el autor del hecho. Aquí de nuevo ¿no es el yo inconsciente el cual ha causado que un hombre infeliz actúe de esta manera? (Y que aversiones, que males creamos para nosotros mismos, todos nosotros y en cada dominio al no traer inmediatamente a juego buenas autosugestiones conscientes en contra de nuestras malas autosugestiones inconscientes, provocando así la desaparición de todo el sufrimiento injusto.)

Si comparamos el yo consciente con el inconsciente vemos que el yo consciente a menudo es poseído por una memoria poco fiable mientras que el yo inconsciente por el contrario tiene una memoria maravillosa e impecable que registra sin nuestro conocimiento los eventos más pequeños, los actos menos importantes de nuestra existencia. Además, es crédula y acepta con docilidad irracional lo que se le dice. [Esto sugiere que es nuestro yo inconsciente el que sueña, ya que en los sueños aceptamos las circunstancias sin preguntas, incluso cuando son absurdos. Donald Tyson] Por lo tanto, como es el inconsciente el responsable del funcionamiento de todos nuestros órganos, pero el intermediario del cerebro, se produce un resultado que puede parecer bastante paradójico para ti: esto es, si cree que cierto órgano funciona bien o mal o que sentimos tal o tal sensación, el órgano en cuestión de hecho funciona bien o mal o sí sentimos esa sensación.

No sólo el yo inconsciente preside sobre las funciones de nuestro organismo, sino también sobre todas nuestras acciones sean cuales sean. Es esto a lo que llamamos imaginación y es esto que, contrario a la opinión aceptada, siempre nos hace actuar uniformemente y, sobre todo, en contra de

Comentarios para Autodominio a través de la Autosugestión consciente (Traducción

[george_ocampo_10 · Calificación: 4 de 5 estrellas]

lectura sumamente comprensible, técnicas sencillas , facil de leer, lectura recomendable

[Lucho Mojica · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Corto pero muy educativo y práctico, nos ayuda a entender mucho como la auto-sugestión nos afecta diariamente