Comer por Estrés

Por The Blokehead

Quiero agradecerte y felicitarte por considerar el libro, “Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!”

Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor.

Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre cómo puedes evitar estar estresado y cómo cambiar tu enfoque hacia los detonantes de estrés.
 

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 17 jul 2015
• ISBN: 9781507113486

The Blokehead

The Blokehead is an extensive series of instructional/how to books which are intended to present quick and easy to use guides for readers new to the various topics covered. The Series is now dividend into the following sub series 1. The Blokehead Success Series 2. The Blokehead Journals 3. The Blokehead Kids Series Enjoy and we welcome any feedback to make these series even more useful and entertaining for you.

Vista previa del libro

Comer por Estrés

Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones,

Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!

The Blokehead

Tabla de Contenidos

Notas de los Publicistas

Introducción

Capítulo 1 – El Incremento del Estrés en la Vida Moderna

Capítulo 2 – El Estrés no es Necesariamente Malo Todo el Tiempo

Capítulo 3 – Cambiar tu Enfoque de los Detonantes de Estrés en la Vida

Conclusión

Sobre Nosotros

***

Notas de los publicistas

Descargo de responsabilidad

Esta publicación pretende proveer material informativo de ayuda. No está hecho para diagnosticar, tratar, curar o prevenir cualquier problema o condición de salud, no está hecho para reemplazar el consejo de un médico.  Ninguna acción debería ser llevada a cabo tomando en cuenta solamente los contenidos de este libro. Siempre consulte a su médico o proveedor de salud calificado en cualquier asunto que tenga que ver con su salud y antes de adoptar cualquier sugerencia en este libro o de lo que se infiera a partir del mismo.

El autor y publicista específicamente, se descargan de toda responsabilidad por cualquier riesgo, pérdida, personal o de otra índole, lo que incurra como consecuencia directa o indirecta del uso u aplicación de cualquier contenido de este libro.

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Siempre lea la información provista por las etiquetas de los productos de los fabricantes antes de usar sus productos. El autor y publicista no son responsables de afirmaciones hechas por los fabricantes.

Edición Digital 2015

Manufacturado en los Estados Unidos de América.

***

Introducción

Quiero agradecerte y felicitarte por comprar el libro, Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!

Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor.

Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre cómo puedes evitar estar estresado y cómo cambiar tu enfoque hacia los detonantes de estrés.

Gracias de

Comentarios para Comer por Estrés

[Laura · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente! Es un libro corto, pero completo. Te brinda toda la información para entender el estrés y sus detonantes. Al igual, que te brinda las soluciones para afrontarlo.