Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
Audiolibro2 horas
¿Cómo disminuir el estrés?
Escrito por Dr. King y Swami Satyapriya
Narrado por Voz Digital Santiago G
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este audiolibro
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
En este libro, debatiremos sobre algunos métodos simples que con seguridad disminuyen el estrés.
Esta es la Parte 3 del libro “El libro definitivo sobre Yoga: todo lo que quieres saber sobre Yoga”.
En este libro altamente revelador, el autor ofrece una revisión exhaustiva de los principios subyacentes reales del Yoga y presenta el Yoga en términos de instrucciones simples, practicables y con los pies en la tierra, libres de misticismo, mientras analiza cada aspecto científicamente, basado en avances recientes en neurociencia.
Relacionado con ¿Cómo disminuir el estrés?
Títulos en esta serie (3)
Conozcamos Mejor El Yoga La ciencia cerebral detrás del yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¿Cómo disminuir el estrés? Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Audiolibros relacionados
Hipnoterapia Armónica Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Hipnoterapia Armónica - Guía De Audio Hipnoterapia (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHipnoterapia Armónica: Manual Para Lograr La Armonía Total A Través De La Hipnoterapia Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHipnoterapia Armónica - Guía De Audio Hipnoterapia (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEjercicio mental: Cómo colaboran la inteligencia emocional y nuestros pensamientos cognitivos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDejar de Fumar con Éxito y sin Sufrimiento: La Guía Que Cambiará Tu Vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Arreglar tu Sueño y Dolor de Espalda sin Fármacos Dañinos: 2 Libros en 1 - Duerme Mejor sin Depender de Pastillas, Adiós al Dolor de Espalda sin Pastillas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesConociendo y Aprendiendo Sobre MINDFULNESS (Serie de 2 Libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Poder del MINDFULNESS Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLos Problemas del Trabajo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Minimalismo: Ordene y viva una vida más significativa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Minimalismo: Elige una Vida Centrada y Libre de Estrés. Guía Poderosa del Minimalista Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesIntroducción al Yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYOGA ABSOLUTO Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adiós al Dolor de Espalda sin Pastillas: Remedios altamente efectivos para eliminar el dolor de espalda sin tener que recurrir a tratamientos costosos o fármacos dañinos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAgrega Mindfulness a tu Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La ciencia cerebral detrás del yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMantenerse Flexible Con El Yoga - Yoga Fuego (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMantenerse Flexible Con El Yoga - Yoga Fuego (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Y Analisis - Los Peligros De Fumar En La Cama: Basado En El Libro De Mariana Enriquez Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Minimalismo: Minimalismo físico y digital en un mundo lleno de cosas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yoga Para Principiantes: Pasos Para Practicar Y Descubrir El Placer Del Yoga Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pasos Para Vivir Libre De Todas Las Enfermedades - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Liberate De Enfermedades Siguiendo Estos Pasos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDolor De La Espalda Superior - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Como Aliviar El Malestar En La Espalda Superior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesElevación Del Eneagrama: Cómo Utilizar El Eneagrama Para Elevarte Espiritualmente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesElevación Del Eneagrama Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesConozcamos Mejor El Yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Muchas Vidas, Muchos Maestros (Many Lives, Many Masters) - Basado En El Libro De Brian Weiss Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Ejercicio y fitness para usted
El reto saludable: Cómo construir hábitos positivos en tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Yoga para principiantes: Posturas simples para calmar tu mente y sanar tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo aumentar tu masa muscular: La guía definitiva Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mujeres en forma: El entrenamiento adecuado para cada etapa de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Guía Definitiva para la Nutrición del Entrenamiento con Pesas: Maximiza tu Potencial Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Entrenamientos para personas mayores: Ejercicios caseros sencillos para mejorar la fuerza, el equilibrio y la energía Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMueve tu Adn (Move Your DNA): Recuperar la salud con el movimiento natural (Restore Your Health through Natural Movement) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Historia Mínima del Yoga Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como dejar de fumar para siempre Explicado paso a paso: Como dejar de fumar para siempre Explicado paso a paso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación y Yoga de los Chakras: Una Guía Esencial para Despertar, Equilibrar y Sanar los Chakras Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAprendiendo a Bajar de Peso: Más de 30 secretos prácticos para mejorar tu cuerpo y tu autoestima Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Samadhi: Desbloqueando las diferentes etapas del Samadhi según los Yoga Sutras de Patanjali Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Aforismos del Yoga Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros: Relajación Dinámica: Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Entrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores: El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSeitai Inteligencia Vital: El Secreto Japones de la Vida Sana (The Japanese Secret of Health ) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLlamado a Despertar y Hacer Ejercicio - Volume 1: Motivating Morning Messages from a Personal Trainer (in Spanish) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Ciencia de la Respiración Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
Píldora Informativa: La Meditación de los Yoga-Sutras: ¿Cuál es la relación entre el yoga clásico y la meditación? 0% encontró este documento útilAyuno y desintoxicación: lo que no nos cuentan 0% encontró este documento útilT1E10: El Hatha Ratnavali (primera parte) 0% encontró este documento útilMedicina Cosmológica por Igor Tarasov 0% encontró este documento útilE11: Relajación Muscular Progresiva de Jacobson 100% encontró este documento útil19. ¿Qué es la meditación? [Meditación. La primera y última libertad], de Osho. -OSHO Español Podcast 100% encontró este documento útil87. Beneficios e inconvenientes al practicar Ho´oponopono 0% encontró este documento útilPíldora Informativa: El Ashtanga Yoga y la Meditación: ¿Qué es le meditación patañjálica? ¿Cuáles son sus pasos? 0% encontró este documento útilT2E5: Tejo Bindu Upanishad (Parte 1) 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
ES MUY FÁCIL MONTAR TU PROPIO Estudio De Yoga En Casa Runner's World EspañaArtículo
ES MUY FÁCIL MONTAR TU PROPIO Estudio De Yoga En Casa
22 sept 2023
5 min de lecturaCómo Ponerlo A Trabajar Cosmopolitan EspañaArtículo
Cómo Ponerlo A Trabajar
20 feb 2020
Activas tres músculos faríngeos. Para que sean más eficaces, aguanta todo lo que puedas. Inhala y exhala lenta y profundamente: trata de hacerlo sólo seis veces por minuto para entrar en modo relax. Estimula el diafragma y maneja el control de la fre
1 min de lecturaAdiós, Ansiedad Vanidades MéxicoArtículo
Adiós, Ansiedad
29 ago 2022
4 min de lecturaBuena Vibración Men's Health EspañaArtículo
Buena Vibración
24 nov 2023
1 min de lectura2 Técnicas Infalibles Para Relajarte SemanaArtículo
2 Técnicas Infalibles Para Relajarte
31 ago 2023
Cada vez que te sientas muy agobiada (o sobrepasada) ayúdate de estas técnicas de relajación. ¡Funcionan! Siéntate con la espalda completamente recta. A continuación, coloca una mano sobre tu pecho y la otra en el estómago. Respira despacio por la na
1 min de lectura¿Tapping Contra La Ansiedad? Men's Health EspañaArtículo
¿Tapping Contra La Ansiedad?
22 sept 2020
4 min de lecturaTerapia Del Silencio Año CeroArtículo
Terapia Del Silencio
25 nov 2022
2 min de lecturaRespiración consciente (II) IntegralArtículo
Respiración consciente (II)
3 oct 2022
5 min de lecturaCómo Autohipnotizarte Año CeroArtículo
Cómo Autohipnotizarte
24 sept 2019
2 min de lecturaTécnicas Infalibles SemanaArtículo
Técnicas Infalibles
2 sept 2021
Siéntate con la espalda completamente recta. A continuación, coloca una mano sobre tu pecho y la otra en el estómago. Respira despacio por la nariz, retén el aire unos segundos y exhala lentamente hasta vaciar el aire por completo. Repite la técnica
1 min de lectura¿te Sientes Desinflado? Runner's World EspañaArtículo
¿te Sientes Desinflado?
28 ago 2020
1 min de lecturaTips Para Reducir La Ansiedad Cosmopolitan MéxicoArtículo
Tips Para Reducir La Ansiedad
27 jul 2023
2 min de lecturaMe Hipnotizan? Men's Health EspañaArtículo
Me Hipnotizan?
24 nov 2023
1 min de lecturaYoga Para Antes, Durante Y Después Del Embarazo Guía práctica de MaternidadArtículo
Yoga Para Antes, Durante Y Después Del Embarazo
23 jul 2023
4 min de lecturaFortalecer La Columna Para Aliviar La Mente Men's Health EspañaArtículo
Fortalecer La Columna Para Aliviar La Mente
22 dic 2020
Se considera una ‘postura correcta’ echar los hombros hacia atrás y sacar el pecho hacia fuera, creando un arco en la zona lumbar. Pero esta posición, en la que la caja torácica y la pelvis tiran en direcciones opuestas, es mala tanto para el cuerpo
1 min de lecturaLa Música Es El Mejor Compañero De Ejercicio Que Puedes Buscarte MUY Interesante EspañaArtículo
La Música Es El Mejor Compañero De Ejercicio Que Puedes Buscarte
22 abr 2020
3 min de lecturaSonidos Para El Alma Women's Health MéxicoArtículo
Sonidos Para El Alma
27 abr 2020
1 min de lecturaHOY: Cómo Tener Un Cerebro Activo Y Saludable Vida Saludable MagazineArtículo
HOY: Cómo Tener Un Cerebro Activo Y Saludable
22 mar 2024
6 min de lectura¿ruido Para Concentrarse? Men's Health EspañaArtículo
¿ruido Para Concentrarse?
22 may 2020
SI TE CUESTA encontrar la concentración para acabar el proyecto que tienes que entregar en pocas horas o no puedes dejar de pensar en tu estresante día y conciliar el sueño, la nueva ciencia sugiere que dejes que el ruido te ayude. En concreto, los s
2 min de lecturaYoga En Silla IntegralArtículo
Yoga En Silla
4 abr 2021
3 min de lecturaActualidad EDITORIAL IntegralArtículo
Actualidad EDITORIAL
7 sept 2021
TU MEJOR DEFENSA ERES TÚ, Dr. Aseem Malhotra, Diana, traducción de Beatriz Magri Ruiz, 160 pp., 15,95 € Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar a
2 min de lecturaActualidad EDITORIAL IntegralArtículo
Actualidad EDITORIAL
6 oct 2021
DIBUJA Y RESPIRA, Tom Granger, Urano, traducción de Victoria Simó Perales, 160 pp., Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejerci
2 min de lecturaTu Primera Vez Cosmopolitan MéxicoArtículo
Tu Primera Vez
27 dic 2021
Para tu sesión inicial de meditación necesitas armar un espacio acorde y hacerte de algunos elementos. Toma nota. Entorno: “Ya sea una meditación solitaria o grupal, procura un lugar tranquilo y silencioso, sin luces encendidas; aunque la luz del sol
1 min de lecturaActualidad Editorial IntegralArtículo
Actualidad Editorial
2 ago 2019
SIN GLUTEN Y SIN RIESGOS, Nuria Pablos y Elisa Mora, Zenith. 192 pp., 16,95 € Si por el motivo que sea sigues una dieta sin gluten, aquí encontrarás respuestas a todos los mitos sobre esta proteína sin pelos en la lengua. Estas dos autoras te contará
1 min de lectura
Comentarios para ¿Cómo disminuir el estrés?
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios