Tu Peso Perfecto: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr Mantener Tu PesoIdeal
Escrito por Deepak Chopra, M.D.
Narrado por Jose Francisco Lavat Pacheco
4.5/5
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Información de este audiolibro
Deepak Chopra, M.D.
Deepak Chopra, M.D. is acknowledged as a world leader in establishing a new life-giving paradigm that has evolutionized common wisdom about the crucial connection between mind, body, spirit, and healing. He is the author of nineteen books and more than thirty audio, video, and CD-ROM programs. He has been published on six continents and in dozens of languages. Nearly ten million copies of his books have been sold in the English language alone. Dr. Chopra has established the Chopra Center for Well Being in La Jolla, California, where he serves as educational director.
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Comentarios para Tu Peso Perfecto
211 clasificaciones19 comentarios
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Interesante, puntos a considerar y aplicar a la vida diaria
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente buena narración y fácil de guiarlo a uno sigan adelante
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5excelente libro amplia mente recomendado es muy útil para un cambio físico y espiritual
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estupendo, muy claro y con mucho sentido. Total.ente de acuerdo.
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Muy buenoa típs sencillos para bajar de peso poco a poco.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Increíble enseñanza me dejó este libro, es para volver a escucharlo una y otra vez
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Buen libro, me gusto la idea de perder peso desde una perspectiva más relajada y sin causar sufrimiento o ansiedad a la psique o al cuerpo. Es importante conocer y estar más conectados con nuestra naturaleza interna para no ir en contra de ella, utilizado la atención y la autorreferencia interna en todo momento.
Siendo mas conscientes de nuestro cuerpo podemos decir adios a la práctica de dietas o rutinas de ejercicio exesivas y extremas que solo bloquean todo proceso de encontrar el equilibro de mente y cuerpo. - Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ideas muy prácticas para llevar a cabo de manera respetada en el tiempo y conseguir hábitos mas saludables que nos acompañen toda la vida en un estado de equilibrio...
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5De mis autores favoritos, siempre enseñando algo trascendental, me encanta
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me encanto, una excelente ayuda para entender el sobrepeso, léanlo
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Un libro muy interesante. Además es fácilmente aplicable y súper claro.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente.
Manera única y efectiva de afrentar el dilema del peso corporal y traumas que esto llegase a ocasionar. - Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un libro muy práctico y con mucha sabiduría. Me encantó
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Su simplicidad es abrumadora.Llego a mi vida en el momento preciso.Agradecido a la vida.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es un excelente libro para aprender lo recomiendo a todos ustedes amigos lectores
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maravilloso para mí fue la respuesta definitiva en cuanto a la guerra perpetua que mantenia con peso! 1000% recomendado!! Gracias Maestro Deepak
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es muy interesante, cada uno de nosotros necesitamos un espacio para seguir aprendiendo.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Que lo tendré que leer de nuevo y tomar apuntes muchas gracias
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Interesante aprender que no se necesitan dietas estrictas ni vivir contando calorías para bajar de peso, consejos sencillos y muy sabios que pondré en práctica. Libro muy recomendable.