45 min de escucha
Teoría de los 4 fogones: el marco mental para (no) equilibrar tu vida
Teoría de los 4 fogones: el marco mental para (no) equilibrar tu vida
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
11 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
#522. ¿Qué evidencia existe que tenemos que buscar siempre el balance entre la vida personal y el trabajo? Una hipótesis o estilo de vida que ha hecho más daño que bien. La teoría de los cuatro fogones quema esta falacia con una verdad incómoda: el balance no existe, sino que tenemos que aprender a gestionar nuestras llamas.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/522
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(8:10) ¿Balance entre trabajo y vida personal?
(13:27) Estrategias para balancear etapas en la vida
(16:29) Estrategias 1
(18:43) Estrategias 2
(22:08) Estrategias 3
(25:38) Tipos de ámbitos de la vida personal
(26:55) Ámbito 1
(29:04) Ámbito 2
(31:57) Ámbito 3
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/522
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(8:10) ¿Balance entre trabajo y vida personal?
(13:27) Estrategias para balancear etapas en la vida
(16:29) Estrategias 1
(18:43) Estrategias 2
(22:08) Estrategias 3
(25:38) Tipos de ámbitos de la vida personal
(26:55) Ámbito 1
(29:04) Ámbito 2
(31:57) Ámbito 3
Publicado:
11 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Charla con un experto en "daygame" de Pau Ninja