30 min de escucha
18. Cómo navegar la tristeza conscientemente
18. Cómo navegar la tristeza conscientemente
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
22 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio comparto mi propia experiencia con la tristeza y cómo he aprendido a manejar mis emociones de una manera más inteligente.
Exploro la importancia de pausar y observar nuestras emociones para poder procesarlas de manera saludable y consciente.
Exploro la importancia de pausar y observar nuestras emociones para poder procesarlas de manera saludable y consciente.
Publicado:
22 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
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