Hoy quiero regalarles esta #MEDITACIÓN que nos invita a conectar con la esencia interior y cuidar la vulnerabilidad.
Es importante que en estos momentos logremos cambiar el enfoque interno y aprender a manejar nuestras emociones, en lugar de buscar soluciones externas. 
Practiquen esta meditación para cuidar y sanar las heridas del pasado y que su niña, su niño interior, logre contener la sensación de soledad, sentirse más acompañada, más acompañado.