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La ansiedad no me define | Sylvana Gómez

La ansiedad no me define | Sylvana Gómez

DeLas Onces con Sylvana Gómez


La ansiedad no me define | Sylvana Gómez

DeLas Onces con Sylvana Gómez

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
24 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Este es el último capítulo de esta segunda temporada, hecha para ser un especial sobre salud mental y donde quise terminar compartiendo mi experiencia sobre como es vivir con trastorno de ansiedad. 
No ha sido fácil, no es fácil y no lo será, pero ya aprendí a convivir con ella, entenderla y hacerla parte de mi vida. 
Lágrimas y miedo que conviven con mis días más felices y como por medio del aprendizaje he aprendido el trasfondo de las cosas, el por qué para entender y no para justificar. 
La salud mental se debe tener en cuenta, hay que escuchar al cuerpo y a la mente, no solo propia si no de los que están a nuestro alrededor. 
Publicado:
24 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (63)

Este es un espacio encontrarán conversaciones sobre estilo de vida, música, entretenimiento, salud mental y muchas cosas más. La invitación está abierta a que se sirvan un café o un té, coman algo rico mientras escuchan estas historias.