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Que la ansiedad no te paralice - Día 211 Año 2
Que la ansiedad no te paralice - Día 211 Año 2
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
1 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te ayudamos a ver a la ansiedad de frente para intentar entenderla un poquito mejor y evitar que te paralice.En este episodio hablamos de:La ansiedad como emociónCómo evitar bloqueos mentales y emocionalesEl proceso de familiarizarte con tu ansiedadConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/cursoUn curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
1 ago 2022
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Episodio de podcast
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