7 min de escucha
Instructivo para sentirte bien - Día 2 Año 2
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
10 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos acerca de cómo las personas somos como las plantas: cada quien necesita cuidados diferentes para crecer y florecer a su propio ritmo. En este episodio hablamos de:Escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesitaPoner atención a lo que te hace sentir bien a tiRegar, nutrir y cuidar tu salud mentalConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/cursoUn curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
10 oct 2022
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Episodio de podcast
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