¿Estás pasando por un momento difícil de duelo? En este episodio, hablamos de este proceso que no solo se trata de la pérdida de un ser querido, sino también de una amistad o un amor. Acompáñame y aprende a conectar con tus emociones, meditar y utilizar herramientas como la música binaural y la escritura para superar este proceso de la mejor manera posible. Recuerda que no estás solo y que siempre puedes buscar apoyo profesional si lo necesitas.