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    Enfoque en nuestra respiración

    Enfoque en nuestra respiración

    DeGus Comesaña Coach Espiritual Guía En Meditación Consciente

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    Enfoque en nuestra respiración

    DeGus Comesaña Coach Espiritual Guía En Meditación Consciente

    valoraciones:
    Longitud:
    12 minutos
    Publicado:
    10 ago 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En esta ocasión los invitamos a enfocarnos en una respiración en seis segundos. Inhala os en 6, retenemos en 3,exhalamos en 6 y retenemos en 3.
    Publicado:
    10 ago 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (21)

    Respiracion consciente Ejercicios de respiración Sofrologias Meditación Guiadas Mainffunes R. Habitos.