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66. ¿Por qué no te mueves?

66. ¿Por qué no te mueves?

DeEntrenador Wellness | Movimiento y Hábitos


66. ¿Por qué no te mueves?

DeEntrenador Wellness | Movimiento y Hábitos

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
7 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Volvemos con todo, algunos consejos como siempre para que apliques en tus días. Accede a todo el contenido gratuito de mi web en: www.entrenadorwellness.com Consultas para tener una empresa saludable Empresa saludable aquí Marcos@entrenadorwellness.com Consejos prácticos para lo largo del día Sentarse menos Trabajar adecuadamente. Caminar más. Ejercitarse en el […]
Publicado:
7 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (77)

Marcos es un entrenador que te ayudará a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico sin necesidad de seguir dietas estrictas y con tan solo 30 minutos de ejercicio por día. Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo. ¿Cómo empiezo? Puedes empezar desde el episodio que quieras, los descargas y escuchas cuando gustes mientras entrenas, caminas o te mueves en general. Otra alternativa: escríbeme un correo a Marcos@entrenadorwellness.com para darte un orden, una lista organizada personal según tu objetivo. Marcos Profesor en Educación Física y Entrenador Personal. Mi casa digital donde encontrarás todo lo que menciono en los episodios: www.entrenadorwellness.com