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    Episodio 015. 10 tips para aumentar tu bienestar

    Episodio 015. 10 tips para aumentar tu bienestar

    DeValeria Lozano - Mi podcast

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    Episodio 015. 10 tips para aumentar tu bienestar

    DeValeria Lozano - Mi podcast

    valoraciones:
    Longitud:
    23 minutos
    Publicado:
    23 jul 2019
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Te doy 10 tips para mejorar tu vida, abarcando lo mental, físico y espiritual. Unos más fáciles que otros pero seguro puede ir escogiendo!
    Publicado:
    23 jul 2019
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (86)

    Desidentificarnos de nuestra mente es la clave para vivir en paz y armonía interna. Escuchar tus pensamientos y reconocer las emociones que estos generan son mis principales aprendizajes y herramientas para ver mi mente y dejar de confundirme con ella. La mente puede ser nuestra mejor amiga y ayudarnos, ya que es parte de nuestro Ser, o bien, ser el peor enemigo interno que te dice mentiras con toda tu devoción al confundirte con ella. Te comparto mis aprendizajes esperando que algunos te resuenen y te ayuden tanto como me han ayudado a mi a vivir más plenamente.