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Episodio 077. Reinterpretando lo que nos pasó

Episodio 077. Reinterpretando lo que nos pasó

DeValeria Lozano - Mi podcast


Episodio 077. Reinterpretando lo que nos pasó

DeValeria Lozano - Mi podcast

valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
17 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio te cuento cómo podemos reinterpretar las cosas que nos pasaron, así como lo que hoy se conoce ampliamente acerca del trauma y de cómo se queda grabado en la mente y en el cuerpo sobre todo por eso es un trabajo a varios niveles. Espero te ayude.
Publicado:
17 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (86)

Desidentificarnos de nuestra mente es la clave para vivir en paz y armonía interna. Escuchar tus pensamientos y reconocer las emociones que estos generan son mis principales aprendizajes y herramientas para ver mi mente y dejar de confundirme con ella. La mente puede ser nuestra mejor amiga y ayudarnos, ya que es parte de nuestro Ser, o bien, ser el peor enemigo interno que te dice mentiras con toda tu devoción al confundirte con ella. Te comparto mis aprendizajes esperando que algunos te resuenen y te ayuden tanto como me han ayudado a mi a vivir más plenamente.