En el episodio anterior, hablábamos de nuestro "hardware", el cerebro. Hoy quiero hablarte del "software" que corre sobre este órgano, y que podemos llamar mente. Así como los cerebros son tres (y uno), podemos también hablar de tres mentes. Quiero compartir con vos cómo funcionan estos programas y cómo podemos utilizarlos para regularnos frente a las activaciones o crisis que generan las psicatrices no resueltas.
El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición.
(Música: Gustavo Ripa)