8 min de escucha
68: PSICATRICES - Episodio 5 - Lo que nos dispara
68: PSICATRICES - Episodio 5 - Lo que nos dispara
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
29 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Desde un olor, una palabra, una persona... son muchas las cosas que pueden dispararnos a ese estado de emocionalidad, que parece conectado con "aquello que queremos dejar atrás", sin darnos cuenta que a veces somos esclavos de nuestras reacciones, de nuestros mecanismos de defensa y autopreservación.
En este episodio, te cuento qué son los gatillos y cómo empezar a trabajar con ellos, y cómo hacen que esas psicatrices vuelvan a transformarse en herida abierta.
El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición.
(Música: Gustavo Ripa)
En este episodio, te cuento qué son los gatillos y cómo empezar a trabajar con ellos, y cómo hacen que esas psicatrices vuelvan a transformarse en herida abierta.
El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición.
(Música: Gustavo Ripa)
Publicado:
29 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
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