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Episodio 075. Empodérate

Episodio 075. Empodérate

DeValeria Lozano - Mi podcast


Episodio 075. Empodérate

DeValeria Lozano - Mi podcast

valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
6 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio te platico acerca de cómo estamos condicionados a pensar que los demás deben de cambiar para que nos sintamos bien y eso nos desempodera porque el que los demás cambien no depende ni dependerá de nosotros. Te cuento cómo empoderarte cuando sientas eso.
Publicado:
6 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (86)

Desidentificarnos de nuestra mente es la clave para vivir en paz y armonía interna. Escuchar tus pensamientos y reconocer las emociones que estos generan son mis principales aprendizajes y herramientas para ver mi mente y dejar de confundirme con ella. La mente puede ser nuestra mejor amiga y ayudarnos, ya que es parte de nuestro Ser, o bien, ser el peor enemigo interno que te dice mentiras con toda tu devoción al confundirte con ella. Te comparto mis aprendizajes esperando que algunos te resuenen y te ayuden tanto como me han ayudado a mi a vivir más plenamente.