Meditación guiada de menos de 8 minutos que puedes hacer a cualquier hora del día, para activarte en la mañana y estar presente o para relajarte antes de dormir vaciando pensamientos del día.Si nunca has meditado, es buena opción para empezar.Si ya meditas, también te va a gustar esta opción corta pero efectiva.Voz y texto de Sandra Corcuera.Encuentra más contenido en http://www.losalquimistaspodcast.com Síguenos en instagram http://www.instagram.com/losalquimistaspodcast.com