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Los Secretos de la Depresión

Los Secretos de la Depresión

DeMeditación y Psicología Budista


Los Secretos de la Depresión

DeMeditación y Psicología Budista

valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
11 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La depresión es considerada la pandemia del presente siglo. No importa cuánto avancemos en tecnología, turismo espacial o vacunas antivirales, la depresión erosiona nuestras relaciones, el significado de nuestro existir al igual que nuestra salud física y emocional.  ¿Cómo podemos comprender y resignificar nuestro ausente existir?  Textos recomendados: Conexiones perdidas (Ensayo) https://www.amazon.com.mx/dp/B086DNBC49/ref=cm_sw_r_wa_api_B9SE19XRX53VQBY7M3JR Atrévete a Cambiar https://www.planetadelibros.com/libro-atrevete-a-cambiar/47481
Publicado:
11 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional