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valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
1 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La culpa es un trastorno que puede generar bloqueos en la habilidad de contactar con nosotros mismos, con los demás e incluso con la realidad.
En esta entrega nos enfocaremos en esta estructura emocional y cognitiva, en particular, cómo podemos trabajar para transformarla
Publicado:
1 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional