12 min de escucha
T04E04 - Batch cooking: cocinar un día para toda la semana
T04E04 - Batch cooking: cocinar un día para toda la semana
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
17 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Comer de forma saludable pasa también por una buena organización en la compra y en la cocina. Para muchos es imposible cocinar platos elaborados a diario por lo que buscamos formas de optimizar el tiempo. Con la ayuda de María H. Alcalá, CEO de Futurlife21, aprendemos qué es el Batch cooking. Además sabremos cómo podemos organizarnos para cocinar en una tarde todos los platos que necesitaremos a lo largo de la semana, que sean saludables y muy ricos
Publicado:
17 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast
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