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#132 ¿En lo mental o en lo físico? ¿Dónde está el límite?

#132 ¿En lo mental o en lo físico? ¿Dónde está el límite?

DeHijos de la Resistencia


#132 ¿En lo mental o en lo físico? ¿Dónde está el límite?

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
15 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Where is de limit?

En el programa de hoy Infantes inaugura un nuevo espacio en el que pretende bajar toda la ciencia que aborda en su sección a la Tierra.

Para que tú, independiente de cuál sea tu modalidad deportiva o el nivel al que la practiques puedas sacarle más partido a cada uno de sus episodios.

El tema y la sorpresa de hoy...¡Se las trae! Así que, te recomendamos desde el programa que realices esta escucha con boli, papel y café.

Biografía del estudio analizado en el episodio.

Marcora SM, Staiano W. The limit to exercise tolerance in humans: mind over muscle? Eur J Appl Physiol. 2010 Jul;109(4):763-70. doi: 10.1007/s00421-010-1418-6. Epub 2010 Mar 11. Erratum in: Eur J Appl Physiol. 2010 Dec;110(6):1305. PMID: 20221773.

¿Realmente llegamos al colapso físico?

St Clair Gibson A, De Koning JJ, Thompson KG, Roberts WO, Micklewright D, Raglin J, Foster C. Crawling to the finish line: why do endurance runners collapse? Implications for understanding of mechanisms underlying pacing and fatigue. Sports Med. 2013 Jun;43(6):413-24. doi: 10.1007/s40279-013-0044-y. PMID: 23568375

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Publicado:
15 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com