10 min de escucha
Cómo un entrenamiento bien organizado te puede ayudar a adelgazar
Cómo un entrenamiento bien organizado te puede ayudar a adelgazar
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
12 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Entrevistamos a Joaquín Ramos, Licenciado en INEF. Desde los 24 años es entrenador en Madrid en el gimnasio Holiday Gym donde da clases de de Fitness , FitWalking, Pilates y Yoga, y también realiza entrenamientos personales. Este mes puedes leer la historia en el Club Pérdida de peso de Sport Life de uno de sus mejores ejemplos de su trabajo: Carroll Bellardi, una venezolana de 49 años que perdió 12 kilos con su ayuda como entrenador y redujo su porcentaje de grasa, especialmente en la zona de las caderas y muslos, un antes y un después muy espectacular. Es un buen ejemplo de lo que el entrenamiento bien específico y bien organizado puede hacer para ayudar a adelgazar, junto a una dieta saludable.Podcast Spor LIfe, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.
Publicado:
12 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Entrevista a Joana Pastrana, peleando por el deporte femenino: La campeona del mundo de boxeo, Joana Pastrana, se ha ganado a base de esfuerzo y pasión, un lugar destacado en el panorama del deporte femenino mundial. En la entrevista mantenida en el podcast de la Revista Sport Life nos habla de cómo ve el auge... de Sport Life