En está sesión Pau Moreno nos cuenta acerca del bienestar fuera de casa, cómo llevar una vida laboral saludable, estar bien y sentirnos bien en la oficina, listos para afrontar todo lo que venga. Pau es Fundadora de Benefit Lab, empresa dedicada a crear planes de bienestar para jóvenes profesionistas y empresas. Es Wellness Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y maestra certificada del método de Aplicación Mental. Los últimos años los ha dedicado a estudiar el impacto que tiene una alimentación saludable y un pensamiento positivo, en la productividad laboral y en el logro de metas personales. Atrévete a decir ¡Adiós Cansancio! Y crea tu mejor versión de manera sencilla y saludable.   Para saber más de Pau Moreno Su página: https://benefitlab.mx/ Su Facebook: https://www.facebook.com/thebenefitlab/ Su Instagram: https://www.instagram.com/benefitlabmx/ Energy Challenge: https://benefitlabacademy.com/p/adioscansancio RECUERDA, tienes un descuento especial con el código MEDITAPODCAST   Recuerda que estan ya abiertas las inscripciones para el curso de Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano, toda la info la puedes encontrar aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulness   Cualquier duda, idea y propuesta, estoy para ti en: Facebook: https://www.facebook.com/mardelcerro/ Instagram: https://www.instagram.com/mardelcerro/ Mi página: www.mardelcerro.com   Bonito martes, y bella semana. Namaste, Mar.