10 min de escucha
MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez
MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez
valoraciones:
Longitud:
50 minutos
Publicado:
20 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta sesión hablamos de un tema que a todos nos interesa mucho y es de los más populares dentro de las meditaciones, el sueño. Invité a Vero Velasquez, Coach de sueño y creadora de elbiendormir, para que nos platique acerca de ese superpoder que tenemos los seres humanos y que muchas veces pasa desapercibido. Ya sea que sufras de insomnio, duermas poco, mucho o quieras sacarle más jugo a tus horas en la cama, esta es tu sesión. ¿Quieres saber más acerca de Vero y su trabajo? Contáctala en https://www.elbiendormir.com Y no olvides suscribirte al Newsletter y descargar tu Diario de Gratitud aquí: http://bit.ly/DiariodeGratitud Namaste, Mar
Publicado:
20 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditacion para Dormir Mindfulness. MDT008: El ejercicio de visualizar, es llevar a tu aquí y a tu ahora un imagen que no existe, con el fin de generar una sensación en tu ser. Esta visualización puedes utilizarla antes de ir a la cama, para relajarte por completo y dormir más profundo. Si... de Medita Podcast