7 min de escucha
La importancia del aquí y el ahora - Día 94
valoraciones:
Longitud:
4 minutos
Publicado:
10 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablamos de la importancia de anclarnos al presente y tomar consciencia de la manera en que vivimos el aquí y el ahora. También hacemos algunos ejercicios de mindfulness para apoyarnos y lograr esta conexión con nuestro presente.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
10 sept 2020
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Episodio de podcast
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