20 min de escucha
55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái"
55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái"
valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
6 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma.
El cuento de esta semana es una bonita historia que te invita a pensar en cómo reaccionamos con los diferentes estímulos que tenemos alrededor.
En tu día a día, ¿hay algún momento donde puedes aplicar la enseñanza del maestro samurái?.
Algunas personas intentan proyectar la rabia que traen dentro de sí mismos con los demás, y lo manifiestan mediante provocaciones e insultos, sin embargo, depende de ti aceptarlos o no. Mantener la templanza y no entrar en las provocaciones no es fácil, pero esto sí lo podemos elegir. Lo que no podemos cambiar es la actitud de los demás.
Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormir
Mi casita virtual: Meditación para dormir
Mi Canal Youtube: Meditación para dormir
Mi tienda de amazon con productos seleccionados de bienestar
Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides:
❤️Darle a "me gusta" ❤️
?Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor.
✉️ Contacta directamente conmigo: meditacionparadormir@gmail.com
Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides:
El patrocinador de este episodio:
El Dr. Fredy A. Escobar Ipuz, es médico neurofisiólogo clínico, experto en medicina del sueño por la Sociedad Española de sueño (SES) y la European Sleep Research Society (ESRS), e investigador.
Instagram: Dr. Fredy A. Escobar
Reserva tu cita online para una valoración inicial a través de https://consultadesueño.com para ayudarte a reconocer y superar los principales trastornos del sueño que tanto están afectando tus noches y repercutiendo en tus días.
Su amplia experiencia como médico neurofisiólogo clínico le permite tener una visión integral de la persona y de esta manera ofrecerte su apoyo, orientarte, asesorarte y proporcionarte herramientas actualizadas y necesarias para tener el control de tu sueño y de esta manera mejorar tu calidad de vida.
❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️
Música: All is good de Epidemicsound.
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
El cuento de esta semana es una bonita historia que te invita a pensar en cómo reaccionamos con los diferentes estímulos que tenemos alrededor.
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Algunas personas intentan proyectar la rabia que traen dentro de sí mismos con los demás, y lo manifiestan mediante provocaciones e insultos, sin embargo, depende de ti aceptarlos o no. Mantener la templanza y no entrar en las provocaciones no es fácil, pero esto sí lo podemos elegir. Lo que no podemos cambiar es la actitud de los demás.
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Publicado:
6 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (71)
1. Meditación para dormir profundamente, relajación guiada. de Meditación para dormir