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43. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento La lechuza y la tórtola

43. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento La lechuza y la tórtola

DeMeditación para dormir


43. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento La lechuza y la tórtola

DeMeditación para dormir

valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
5 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este nuevo episodio, comparto contigo esta bonita leyenda, nos hace reflexionar que amándonos y aceptándonos a nosotros mismos tal cual somos, para así poder encontrar esa paz interior, es la única forma que los demás nos acepten. No te servirá de nada cambiar de lugar y amistades si no estás a gusto contigo mismo. Es bonito conocerse a uno mismo para cambiar lo que no nos gusta y potenciar lo que sí nos gusta. También es importante escuchar a esa amiga Tórtola.
Espero de corazón que te guste. 
LA LECHUZA Y LA TÓRTOLA
Cuenta una leyenda que una lechuza y una tórtola se habían hecho muy buenas amigas. Un día, la lechuza le contó a su buena amiga que estaba disgustada porque nadie apreciaba su canto y había decidido marcharse bien lejos.
–  Pero … ¿a dónde te vas? -preguntó la tórtola preocupada.
–  Voy a trasladarme al norte – contesto la lechuza.
– ¿Qué hay en el norte que no tengamos aquí? – quiso saber la tórtola.
–  Me han dicho que allí la gente es muy culta e inteligente – contestó la lechuza -. Aquí nadie me aprecia. A nadie le gusta mi graznido; se ríen, se burlan de mí y me humillan.
Después de pensar unos instantes, la tórtola dijo:
–  Yo creo que dará igual si te quedas aquí o te vas.
La lechuza se quedó atónita. No entendía lo que le quería decir su amiga.
– ¿Tú eres capaz de cambiar tu graznido y emitir otro tipo de canto? – Le pregunto la tórtola.
La lechuza negó con la cabeza.
–  Entonces querida amiga, da igual donde vayas. Si tu graznido es el mismo, si tú eres la misma, las cosas serán parecidas allá donde vayas. Allí también encontrarás a gente que no le guste tu graznido. ¿Qué harás entonces? ¿Volver a mudarte? -Tras una pausa añadió-: Si te gustas a ti misma, en todas partes estarás bien, sin importar lo que otros piensen. Y si no te gustas, entonces tienes un trabajo contigo misma.
Te doy las buenas noches, deseando que alcances el mejor de tus sueños. Dulces Sueños.
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Música Calma
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
Publicado:
5 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (71)

Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz.Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio.En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones, que, en algunos momentos de nuestra vida, nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos a través de la reflexión, para pensar y ayudarnos en algún tema.Cada semana publico una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones.Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" ni olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a crecer y a mejorar.Web oficial: https://meditacionparadormir.comYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1IG: @meditacionparadormirMuchas gracias y dulces sueños