Esta sesión es una de las meditaciones exclusivas para niñas y niños que encontrarás en el curso Mamá y Papá Mindful, pero no te dejes engañar por el título, estoy segura que será de ayuda también a muchos adultos allá afuera, así que tengas la edad que tengas te invito a hacerla conmigo. Inscríbete al webinar ““5 sencillos pasos para comenzar a meditar con tus peques. Lleva tu práctica de meditación a la rutina de tu familia” aquí: https://my.demio.com/ref/T6gA5RyLa2BmwIBG Inscríbete al curso “MAMÁ y PAPÁ MINDFUL” aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Me encantará verte en el webinar y el curso y profundizar juntos en la práctica. Recuerda que estoy para ti en instagram, facebook y en hola@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar.