Anatomía Humana Básica

Por Jorge Lira Paredes

El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza. Cada uno de nosotros posee un intrincado conjunto de órganos, tejidos y células que trabajan en perfecta armonía para mantenernos vivos y funcionando. Desde el latido de nuestro corazón hasta la respiración que llena de aire nuestros pulmones, la capacidad visual para ver los colores, hasta el sentido del tacto, que nos permite percibir con la piel las cosas y el medio ambiente. No cabe duda, nuestro cuerpo es una obra maestra de la ingeniería biológica que la naturaleza creo.

Este libro, "ANATOMÍA BÁSICA HUMANA" Un amable recorrido por nuestro cuerpo, no pretende ser un libro de texto didáctico, ni mucho menos una obra literaria de medicina, este libro está diseñado para aquellos que desean explorar y comprender los aspectos fundamentales de nuestro cuerpo. Es una invitación a adentrarse en un viaje fascinante a través de los órganos, sistemas, funciones y trastornos que constituyen nuestra anatomía.

En estas páginas nos meteremos en el interior de nuestro cuerpo, descubriendo cómo el corazón bombea sangre para alimentar cada célula, cómo los pulmones nos permiten inhalar y exhalar el aire vital, y cómo el sistema nervioso transmite señales eléctricas para coordinar nuestros movimientos y pensamientos, entre otras cosas.
Los invito a leer este libro, el cual escribí, con la intensión, de que conozcan su cuerpo y como funciona.

 

Jorge Lira Paredes.

Autor.

• Idioma: Español
• Editorial: Jorge Lira Paredes
• Fecha de lanzamiento: 7 oct 2023
• ISBN: 9798223232209

Vista previa del libro

INTRODUCCIÓN.

El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza. Cada uno de nosotros posee un intrincado conjunto de órganos, tejidos y células que trabajan en perfecta armonía para mantenernos vivos y funcionando. Desde el latido de nuestro corazón hasta la respiración que llena de aire nuestros pulmones, la capacidad visual para ver los colores, hasta el sentido del tacto, que nos permite percibir con la piel las cosas y el medio ambiente. No cabe duda, nuestro cuerpo es una obra maestra de la ingeniería biológica que la naturaleza creo.

Este libro, ANATOMÍA BÁSICA HUMANA Un amable recorrido por nuestro cuerpo, no pretende ser un libro de texto didáctico, ni mucho menos una obra literaria de medicina, este libro está diseñado para aquellos que desean explorar y comprender los aspectos fundamentales de nuestro cuerpo. Es una invitación a adentrarse en un viaje fascinante a través de los órganos, sistemas, funciones y trastornos que constituyen nuestra anatomía.

En estas páginas nos meteremos en el interior de nuestro cuerpo, descubriendo cómo el corazón bombea sangre para alimentar cada célula, cómo los pulmones nos permiten inhalar y exhalar el aire vital, y cómo el sistema nervioso transmite señales eléctricas para coordinar nuestros movimientos y pensamientos, entre otras cosas.

Exploraremos los distintos sistemas como el sistema circulatorio, el sistema respiratorio, el sistema digestivo, el sistema nervioso y muchos más. que trabajan en conjunto para mantenernos con vida, saludables y funcionando correctamente: También abordaremos los sistemas sensoriales, que nos dejan percibir y conectar con nuestro medio ambiente, permitiéndonos experimentar los colores, los sonidos, los olores, los sabores y las texturas de nuestro entorno.

A medida que nos sumerjamos en este fascinante estudio de nuestro cuerpo, descubriremos que es más que una colección y conexión de partes. Cada órgano y sistema está interconectado y desempeña un papel fundamental y vital en el funcionamiento global de nuestro ser.

Parece de risa, pero mucha gente no sabe en donde se encuentran sus órganos, músculos, huesos y demás partes del cuerpo, para que sirven, de que y como se enferman y sobre todo, de cómo cuidarlo para mantenerlo sano.

El orden de presentación de los órganos, huesos, músculos y demás, son aleatorios, por lo que su lugar de aparición en el texto, será arbitrario y no por importancia, claro, tratando de mantener cierto sentido. Esto con la intensión de que no se enfoquen solamente en los más básicos e indispensables, sino que también le den una oportunidad a los demás órganos de presentarse, porque créanlo o no, por algo están ahí.

Tampoco estoy presentando todos y cada uno de los componentes de nuestro cuerpo, ya que solo trato de mostrarte una muestra general de lo más importante que tienes y llevas dentro de ti, a modo de que sepas, como cultura general, más sobre tu anatomía, sus funciones, enfermedades y padecimientos, así como, de los médicos especialistas que los tratan y a los que debes acudir, previa visita con el médico general de tu confianza, la cual te sugiero hagas cada seis meses. Y no olvides llevar tus análisis clínicos (te sugiero los de 35 elementos), para que te diagnostique tu estado de salud.

Este no pretende ser un libro de texto escolar y mucho menos médico, su única finalidad es la proporcionar al lector un mirada rápida e interesante de su cuerpo y darle una idea de que es, como se compone. Así es que estimados letrados en estas materias, no se me vayan encima, por publicar un libro tocando sus temas, ya que yo respeto sus respectivas áreas, pero la gente no, y la idea es que la gente sepa a quien recurrir en el caso de algún malestar o síntoma, que le llegue a sugerir una enfermedad o trastorno.

A lo largo de este libro, se presentarán conceptos de manera clara y accesible, evitando el uso excesivo de palabras técnicas. Aun así, incluyo un pequeño diccionario de las palabras raras y poco comunes que aquí menciono, con el fin de que no te quedes con dudas.

El objetivo de este libro, es proporcionar a los lectores una comprensión amable, básica y sólida de la anatomía humana, su funcionamiento, las enfermedades y trastornos, así como, los médicos que se ocupan del mismo, despertando su curiosidad e interés, por la asombrosa complejidad y maravillosa armonía de su propio cuerpo.

Espero sean de tu agrado las ilustraciones que escogí para ti y que estas te dejen una idea clara, de la forma que tienen los órganos, sistemas y demás partes que conforman este libro.

A medida que despleguemos estas páginas, te invito a ti lector, a maravillarte con la increíble maquinaria que reside dentro en tu ser y a comprender cómo cada parte encaja en el todo y a desarrollar un mayor respeto y cuidado por nuestro hermoso cuerpo.

Prepárate para embarcarte en un viaje de descubrimiento, donde desentrañaremos los misterios y secretos de la anatomía humana.

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¡Bienvenido a un fascinante viaje por el asombroso cuerpo humano!

CAPITULO ÚNICO.

Platicando con la gente, con la cual me cruzo en mi camino, me di cuenta de lo poco que las personas saben acerca de su cuerpo y de lo poco que les interesa aprender de este, ya que la literatura sobre este tema suele ser extensa, confusa por sus palabras a veces impronunciables y aburridas. Sin embargo, estoy convencido de que conocer y comprender nuestro propio cuerpo, es una invaluable información, que todos deberíamos tener.

Es por eso que he decidido emprender este viaje de descubrimiento y compartir contigo, querido lector, este fascinante capítulo único, ya que después, solo veras monografías sobre la anatomía humana. En estas páginas, dejaremos de lado la jerga científica complicada (aunque a veces no se puede evitar) y nos sumergiremos en un relato accesible y cautivador que te permitirá adentrarte en las maravillas que componen tu propio ser.

Imagínate poder comprender cómo late tu corazón, para bombear sangre todo el cuerpo, cómo tus pulmones se expanden y contraen para obtener aire y expulsar gases tóxicos y cómo tu cerebro coordina cada pensamiento y movimiento. Que sustancias circulan y para qué sirven. Porque es importante mantener sano nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alimentación.

Este capítulo único será tu guía para explorar y comprender los secretos de tu cuerpo de una manera clara, entretenida y fácil de asimilar. Te llevaré de la mano a través de los órganos y sistemas corporales más importantes, conformados por los 206 huesos, y más de 600 músculos, sin mencionar articulaciones y ligamentos.

Veremos nuestros distintos sistemas corporales internos y externos, desde el sistema digestivo que transforma los alimentos en sustancias que producen energía vital, el sistema circulatorio que mantiene la vida fluyendo la sangre en cada rincón de tu cuerpo, para llevar esas sustancias, el sistema muscular que te permite moverte y expresarte, del sistema respiratorio, que te permite inhalar el aire fresco y exhalar las impurezas, llevando el preciado oxígeno a las células y el sistema nervioso que actúa como el director de orquesta, coordinando cada acción y reacción. Aprenderás sobre el sistema endocrino, un intrincado y entramado conjunto de glándulas, que producen hormonas, enzimas y otras sustancias, que regulan numerosos procesos vitales en tu cuerpo.

Descubrirás la importancia de los sistemas sensoriales que nos permiten percibir, por medio de tus sentidos, todo lo sucede a nuestro alrededor. Estos son como portales que te conectan con el mundo exterior y te avisan lo que ocurre a tu alrededor, para mantenerte atento y alerta, para actuar de forma adecuada en cualquier momento.

Entenderás cómo tu vista te permite contemplar y comprender la belleza del mundo, cómo tu oído te sumerge en un sinfín de sonidos y cómo tu piel registra el tacto, el calor y el frío, la suavidad y dureza de las cosas. Exploraremos el olfato y el gusto, esos sentidos que despiertan emociones y placeres únicos.

Te menciono lo esencial y lo importante de una buena alimentación la cual debe de ser balanceada, o sea, una dieta que proporciona en los alimentos que consumimos, todos los nutrientes esenciales y complementarios, en las cantidades adecuadas, para mantener la salud y el bienestar del cuerpo. Se trata de lograr un equilibrio entre los diferentes grupos de alimentos y consumir una variedad de los más nutritivos.

Una alimentación balanceada debe incluir:

Carbohidratos: como granos enteros, cereales, pan, arroz, pasta y legumbres, que proporcionan energía.

Proteínas: presentes en carnes magras, aves, pescado, huevos, productos lácteos, legumbres y frutos secos, que son fundamentales para el crecimiento, reparación y mantenimiento de tejidos y músculos.

Grasas saludables: como aceite de oliva, aguacate, frutos secos y pescados grasos, que son importantes para la absorción de vitaminas y el funcionamiento adecuado del cuerpo.

Frutas y verduras: que aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra dietética necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Estas deben consumirse crudas y de preferencia con su piel (cascara), salvo instrucción en contrario, ya que de ese modo, no solo se aprovechan los nutrientes, sino también sus fibras,