Pnl para Principiantes

Por Ales Z. Serra

¿Qué es la programación neurolingüística o PNL? La PNL es un sistema basado en la comunicación, que nos permite saber cómo construimos nuestros pensamientos.
La Programación Neurolingüística nos indica que toda conducta humana es ejecutada tras haber sido programada en nuestro cerebro una vez que el sistema neurológico ha combinado adecuadamente los impulsos recibidos por cada uno de los órganos sensoriales implicados.

Podría decirse que la PNL es el arte–ciencia de la excelencia.
Un estímulo emitido por el órgano senso-perceptor correspondiente (vista, oído, gusto, olfato y tacto o sinestesia) es procesado según una manera específica de representaciones internas, y se ejecuta una acción como resultado.
El entrenamiento con PNL posibilita el desarrollo de habilidades con las que podemos generar los resultados que nos hayamos propuesto.

Cada uno de nosotros, sin importar nuestro origen, tenemos el poder suficiente como para cambiar de manera positiva nuestra vida. En primer lugar, tomando las mejores decisiones y, en segundo lugar, emulando la actuación de aquellas personas que han logrado obtener los resultados que nosotros buscamos.
Si crees que podrás lograr algo, tendrás el potencial para hacerlo, lo cual te llevará a la acción y esto posteriormente te llevará a los resultados. Seguramente el solo hecho de creer no te llevará a los resultados que esperas. Es la Acción y la Convicción que tú puedes hacerlo que hará que logres lo que tu deseas.

Así que es hora de deshacerse de las ilusiones negativas que te hacen sentir mal y crear una ilusión que te produzca sentimientos cálidos y positivo. Y te haga llegar a tus metas.

¿Estás preparado para Actuar y realizar tus sueños? ¡Ahora tu momento!

Llévate o Regala el conocimiento que hará cambiar tu vida y que te ayudará lograr lo que más anhelas.

• Idioma: Español
• Editorial: Ales Z. Serra
• Fecha de lanzamiento: 22 sept 2022
• ISBN: 9798215728529

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PNL PARA PRINCIPIANTES

Todo lo que necesitas saber para entender que es la PNL y como puede Mejorar tu Vida

Ales Z. Serra

Copyright © 2021 Ales Z. Serra

Todos los derechos reservados.

Contenido

CAPÍTULO 1

¿Que es la programacion neurolinguistica o PNL?

¿Por qué hay algunas personas que tienen más éxito que otras?

La estrategia.

La claridad de nuestros valores.

La energía.

Capítulo 2

El poder para establecer conexiones con las demás personas.

La primera es conocer cuál quieres que sea tu resultado.

Capítulo 3

¿Qué es y cómo se utiliza la programación neurolingüística?

Programación:

Neuro:

Lingüística:

¿Por qué usar la PNL para ganar confianza?

Establece tu meta.

Capítulo 4

PRINCIPIO PNL.

La verdadera seguridad.

El miedo irracional al fracaso.

El juego de las comparaciones puede magnificar una carencia de confianza.

Escenarios seguros.

Capítulo 5

Enmascarar la carencia de seguridad.

Timidez y nervios.

Grandes habilidades.

El hombre divertido.

El ciclo de la obsession...........................40

El concepto de curiosidad.

Ejercicio: salir del círculo vicioso de la obsesión con uno mismo y desarrollar curiosidad.

Estrategias para enmascarar la inseguridad.

Capítulo 6

Una estrategia de distracción, también conocida como «tomarse un respiro». Por ejemplo:

Pon tu imaginación y tus ilusiones a tu favor.

Calentamiento: muestra curiosidad y no juzgues.

Capítulo 7

Entiende la PNL.

El autoconocimiento es la clave de la seguridad.

¿Qué vas a descubrir?

¿Puedes medir la seguridad?

Felicidad con el árbitro.

¿Qué es lo que te mueve?

Autoayuda para descubrirse a uno mismo: 30 preguntas para el autoconocimiento.

Interés primario.

Capítulo 8

Perfil personal: Combinaciones de rasgos de carácter y su significado.

Embaucador.

Sargento mayor.

Microscopio.

Otras combinaciones de carácter.

Idealista.

Pistolero.

Depresivo.

Indeciso.

Capítulo 9

¿Es la ignorancia un milagro en PNL?

Ejercicio: utiliza tu perfil para aumentar tu seguridad.

Eres responsible de tu mente y por lo tanto, de tus resultados.70

Cree en ti mismo.

Capítulo 10

El poder de la creencia sobre la experiencia.

Algo no es real solo porque alguien lo comente.

La experiencia lo es todo.

La belleza proviene del interior.

Excusas e ilusiones.

¿De dónde viene la duda?

...............................................................................................

Capítulo 11

¿Cómo creamos creencias limitadoras?

Creencias que obstaculizan la seguridad.

Sopesando creencias contra valores.

Libérate de creencias negativas (reemplazándolas con creencias positivas).

Conseguir el «tono de voz» correcto..................90

Con seguridad, no hay límites para conseguir tus objetivos.

Defenderás aquello en lo que creas firmemente.

Mantente en el terreno de juego con los ojos abiertos.

Capítulo 12

Las limitaciones de preguntarse «¿por qué? »

Preguntar por qué provoca sensación de ser inadecuado..100

Así que cambia la pregunta........................101

Con cuál de estas opciones estas de acuerdo:

Tienes que estar en el terreno de juego para poder jugar.

Hazlo lo mejor que puedas.

Los sentimientos se entrometen.

Necesitas un deseo o una aspiración.

Capítulo 13

Cómo empezar a crear una aspiración.

Crear una aspiración.

El ejercicio:

Asociarse.

Peligro: atención dividida.

El control de cambio «asociado-disociado»

Dirigir la atención.

Enmascarar la Inseguridad.

Capítulo 14

¿Qué es sintonía?

Crear sintonía.

10 pasos rápidos para crear sintonía.

Un recurso excelente: emplear la memoria y el feedback.

Gemma.

¿Qué tipo de cosas vas a recordar?

Ejercicio: ayudarte a recordar hechos significativos sobre la gente.

Capítulo 15

La comunicación base fundamental de la PNL.

Conexión con los que te rodean.

Ejercicio: proyectar una postura de seguridad.

Barreras a la sintonía.

Ejercicio: para imaginarte creando sintonía.

Capítulo 16

Modelado de la excelencia: Grinder y Bandler.

Capítulo 17

Principios fundamentals de la PNL.

EL APACIGUADOR.

EL ACUSADOR.

El computador (Súper- razonable).

Capítulo 18

El favor del pensamiento.

Encontrar algo en común para crear sintonía.

Ejercicio: romper el hielo y conectar.

Capítulo 19

Igualación: predica con el ejemplo.

Céntrate en lo que está pasando, no en lo que crees que está pasando.

Igualar los pensamientos de tus allegados.

Ejercicio: para asimilar mejor y dar mayor claridad a un objetivo bien formado.

Prueba para valorar el éxito en la consecución de tu objetivo.

Capítulo 20

El reto de la seguridad en uno mismo.

¿Puedes enfrentarte al reto de la seguridad?

Reto de la seguridad, una rutina diaria.

Prepárate para enfrentarte al día.

Aprender a ser uno mismo.

Toma posesión del día.

¿Cómo ha ido?

Capítulo 21

Manipulacion mediante la PNL

Aprende a pedir las cosas teniendo una razón.

Repetir tu opinión.

Corrige tus frases negativas.

Capítulo 22

Actúa positivo en todo momento.

Capítulo 23

La Realidad Objectiva no existe...........................................................185

Conclusión: recuerda.

Otras obras.

Capítulo 1

¿Que es la programacion neurolinguistica o PNL?

LA PNL ES UN SISTEMA —o mejor dicho— un modelo, que basado en la comunicación, nos permite saber cómo construimos nuestros pensamientos, y de ese modo, de forma precisa, podemos aprovechar habilidades propias y ajenas, generar cambios positivos; remediativos, generativos y evolutivos.

Podría decirse que la PNL es el arte–ciencia de la excelencia. ¿Pero qué significa eso de Programación Neurolingüística? En principio, el nombre se sustenta con base en procesos que los humanos utilizamos para pensar, memorizar, y realizar todo tipo de acciones, desde leer lo que tú mismo estás leyendo en este instante hasta practicar un deporte favorito, pasando por un recuerdo del primer amor o imaginar el futuro remoto. Para nosotros, los que venimos desarrollando PNL (abreviatura de Programación Neurolingüística), toda conducta humana es ejecutada tras haber sido programada en nuestro cerebro una vez que el sistema neurológico ha combinado adecuadamente los impulsos recibidos por cada uno de los órganos sensoriales implicados.

Un estímulo emitido por el órgano senso-perceptor correspondiente (vista, oído, gusto, olfato y tacto o sinestesia) es procesado según una manera específica de representaciones internas, y se ejecuta una acción como resultado. Programación: término que hace referencia al proceso que sigue nuestro sistema de representaciones sensoriales para organizar sus representaciones y sus estrategias operativas. Neuro: toda acción o conducta es el resultado de la actividad neurológica. Lingüística: es la actividad neurológica y la organización de las estrategias operativas, que son exteriorizadas a través de la comunicación en general y del lenguaje en particular. El entrenamiento con PNL posibilita el desarrollo de habilidades con las que podemos generar los resultados que nos hayamos propuesto, ya sea en el campo educativo, terapéutico, profesional o personal.

Podemos identificar con precisión el proceso de pensamiento interno de otras personas, capacitarlas para nuevos cambios, utilizar las técnicas de modelaje para aprender rápidamente a hacer lo que otros han conseguido realizar con mucho más esfuerzo y dedicación y aprovechar mejor los propios recursos, etc.

¿Por qué hay algunas personas que tienen más éxito que otras?

MUCHOS PODRÍAN DECIR que algunos son más exitosos porque han contado con mejores oportunidades, o quizás han recibido mejor educación o han tenido más influencias. Pero entonces ¿Qué ha pasado con todos aquellos que han logrado obtener resultados sorprendentes? Aún con pocas oportunidades ¿Hay algún poder o habilidad especial que les ha permitido lograr lo que para otros parece imposible?

Tony Robbins nos responde a esta pregunta de la siguiente manera: Nos dice que cada uno de nosotros, sin importar nuestro origen, tenemos el poder suficiente como para cambiar de manera positiva nuestra vida. En primer lugar, tomando las mejores decisiones y en segundo lugar, emulando la actuación de aquellas personas que han logrado obtener los resultados que nosotros buscamos. El autor nos muestra a través de sus libro que no tenemos que reinventar la rueda, sino mirar detalladamente cuáles son los elementos clave que llevan a las personas al logro para esta manera poder replicar el éxito en nuestra propia vida.

A continuación describiremos con más detalle dichos elementos. Para comenzar, es importante entender el papel que juega nuestro estado