Entrená tu legado
Por Hernan Chousa
()
Información de este libro electrónico
Hernán Chousa, autor del clásico Mi hijo el tenista, va por más. Con una prosa ágil e irónica, nos sumerge en el mundo del deporte y su dinámica. Ese lugar de intereses encontrados: entrenadores, sponsors, padres, marcas, dinero y, en el medio, el jugador, siempre tironeado por las presiones. ¿Cómo podemos ayudarlo en ese camino? Cada interacción es una nueva oportunidad para sumar o restar en la relación. ¿Tenés la sensación de quedarte corto como padre? No te preocupes; no estás solo. Este libro nos revela una experiencia personal entre padre e hijo, ambos deportistas: éxitos, fracasos, recuperaciones; la vida misma. Pero no es sólo eso; también nos da un método, con más de veinte herramientas concretas. Un método para encontrar el equilibrio familiar tan deseado, ese balance que a veces creemos inalcanzable entre tanto vértigo.
Hernan Chousa
Hernan Chousa is an Argentinian author, businessman, and public speaker. He lives in Buenos Aires and runs a global zinc flake coating business as Chousa SRL's CEO.He is a former professional tennis player willing to share his experiences in parenting through books and talks. He published My Son the Tennis Player and How to Help Your Kid Succeed in Sports.He also wrote Unplugged, his first novel, where he could fuse two passions: music and writing.He is married to Mariana and has two sons: Julian and Sebastian.
Lee más de Hernan Chousa
Mi hijo el Tenista Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesUnplugged, Una Historia de Rock Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Relacionado con Entrená tu legado
Libros electrónicos relacionados
Ocho Días Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCriptomonedas: invierta sabiamente en las criptomonedas más rentables y confiables para ganar dinero Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Cuento Del Pescador Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesClub atlético Boca Juniors 1953 II: Historia de los deportes amateurs Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMi lugar en el mundo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesClub atlético Boca Juniors 1953 III: Historia de los deportes amateurs Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesManiobra de evasión - Episodio 1: Un thriller de suspense y misterio de Katerina Carter, detective privada, en 6 episodios Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesClub atlético Boca Juniors 1953 V: Fútbol: giras internacionales, amistosos y biografías Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesKilómetros a tus pies: los secretos para nunca detenerse Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl gran Willy: Conversaciones con el mejor tenista argentino Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesObras políticas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSalud en ruinas: la destrucción capitalista del cuidado médico en el Instituto Materno Infantil de Bogotá Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Efecto Urraca Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesFelicidad flexible: Un camino del corazón al pensamiento Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSimple thinking: Cómo eliminar la complejidad de la vida y del trabajo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLas buenas maneras: El libro joven de la buena educación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¡De haber sabido!: Tragicomedia para emprender y aprender sobre éxito y felicidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlma sin edad: La búsqueda interminable del sentido de la vida y la alegría Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Diccionario de lenguaje no verbal: Una guía del comportamiento humano Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Si Al Mundo Fuera Preciso, Al Mundo Me Enfrentaría Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVivir, pensar, soñar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5En busca de la verdad desnuda Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Grandeza De Descubrirse: El Arte De Ser: Carta a Un Amigo Que Quiere Ser Líder Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHabilidades para la vida: Aprender a ser y aprender a convivir en la escuela Calificación: 1 de 5 estrellas1/5El Arte De No Saber: La Incertidumbre Como Posibilidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDesarrolla tu poder interno y cambia tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5De tal palo: Una mirada desde el corazón del hijo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCrucigramas y Otras Historias Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCoaching para niños felices: Éxito genera éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Niño: Muéstrale Al Niño El Camino Que Debe Seguir Y Se Mantendrá En El Aún En La Vejez. Proverbios 20,6 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Deportes y recreación para usted
Mega Piernas: Entrenamiento Científico de Piernas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El gran libro del bodybuilding Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La mente del deportista: Estrategias para desarrollar confianza y motivación en el deporte Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Literatura infantil Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Enciclopedia de musculación y fuerza Calificación: 4 de 5 estrellas4/51000 documentos y cartas para cada necesidad Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color): Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Camina: Recorre el mundo, el cuerpo y la mente. Paso a paso. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Super Glúteos Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Fitness Científico: Entrenamiento Inteligente Con Pesas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo ser más Masculino: Descubre cómo transformarte en el hombre alfa que las mujeres desean y los demás respetan Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Michael Jordan: Un modelo para ganar Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Calistenia para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Defensa Personal: Una Guía de Cómo Protegerte Contra Peleas Inesperadas y Personas Agresivas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Anatomía y entrenamiento del core: Guía de ejercicios para un torso perfecto Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Entrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Domino Competitivo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El secreto de aumentar la flexibilidad en inclinaciones hacia delante Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Pliometría: Ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Abdominales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Easy English Learning Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La experiencia de leer Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dinámicas de grupo en el ejercicio y en la psicología del deporte Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dignos de ser humanos: Una nueva perspectiva histórica de la humanidad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5NOCIONES GENERALES SOBRE ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EL GIMNASIO Una mirada hacia el mundo fitness y el conocimiento de tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mega Bíceps: Entrenamiento Científico de bíceps, Trices y Hombro Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente deportiva: Entrenar el cerebro para extender los límites del rendimiento Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Entrenamiento con kettlebell Calificación: 3 de 5 estrellas3/5La enfermedad de escribir Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Comentarios para Entrená tu legado
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Entrená tu legado - Hernan Chousa
ÍNDICE
Prólogo
Introducción
I. El arte de abdicar
II. Ponerse en la zona
III. La relación con el entrenador
IV. Cuerpo, mente, alma, trabajo
V. Paciencia y método
VI. El cuerpo habla
VII. Entrenar la distancia
VIII. Vivir cada partido
IX. La vuelta a casa
X. Accountability partner
XI. Juntos a la par
XII. Un hobby para respirar
XIII. Equilibristas del tiempo
XIV. Comunicarse en tiempo humano
XV. Trabajar la confianza
XVI. ¿De quién son las expectativas?
XVII. Las becas deportivas
XVIII. Dinero que va y viene
XIX. No entrenés a tu hijo
XX. Un tercero siempre suma
XXI. Abandonar para seguir
XXII. Objetivos, hábitos y perseverancia
XXIII. Amplitud para lograr precisión
Guía del usuario
Mi modelo
Anécdota de tapa
PRÓLOGO
Modesto Tito
Vázquez
El prólogo, como diría Borges, ‘es una especie lateral de la crítica’. No es fácil ponerse en la piel del escritor, ‘el observador observado’, y mucho menos si ese jugador de tenis, ese entrenador, o ese padre, soy yo.
La distancia, sinónimo lejano de paciencia, es un buen antídoto para evitar el error, ese súbito desprendimiento de la pasión. En este libro de reflexión y autoayuda, las palabras de Hernán Chousa están presentes con total claridad y sinceridad. El tiempo, su propia experiencia, al margen de sus errores, le dan un conocimiento profundo de las vicisitudes que uno encuentra en la relación de un padre con el hijo, a través de las diferentes etapas de su evolución.
Ser un jugador profesional en un deporte individual es sumamente difícil, y las probabilidades de éxito son mínimas. Las exigencias van en aumento a medida que uno crece y, tarde o temprano, llega el momento de la realidad: el ‘nadador’ se adentra en aguas abiertas, y sólo los mejores van a poder sobrevivir.
Ser padre y tener el poder de ‘moldear’ la formación de tus hijos como atleta, tenista, futbolista, jugadora de hockey y demás es una tentación difícil de evitar. Si uno, además, ha sido un jugador exitoso y tiene conocimiento de causa, la tentación es mayor.
Ése ha sido el caso de Hernán Chousa. Su libro es una descripción clara, llena de detalles, del inmenso esfuerzo y energía, puestos al servicio de los hijos para lograr el objetivo. Alegrías, desilusiones, errores, aciertos, y toda una gama impensada de emociones que terminan afectando el vínculo familiar.
Muchos son los consejos que comparte con el lector. Como diría Aldous Huxley, esas ‘puertas abiertas a la percepción’ están llenas de frases y pensamientos con la finalidad de esclarecer su punto de vista. Carlos Castaneda, en Las enseñanzas de Don Juan, nos pregunta ‘¿Ese camino tiene corazón? Si lo tiene, el camino es correcto; si no lo tiene, es inútil’. Hernán Chousa nos dice que en la vida real hay tantos caminos como corazones, y que cada uno debe encontrar su lugar.
El ‘rol’ de los padres, al igual que en el reino animal, es proteger, educar, nutrir, compartir, reír, llorar y disfrutar de ese amor universal que es la familia. La tarea del individuo es aprender constantemente: ser un discípulo, más que un maestro. Saber delegar está asociado a ‘conocer’ en el sentido más profundo de la palabra.
Hernán Chousa no está diciendo ‘ésta es la manera’, pero su análisis nos puede ayudar a ver alguna otra opción para evitar el fracaso. Uno debe y puede sacar sus propias conclusiones, pero el escritor recalca la necesidad de ser consciente de tus límites, de tu importancia como padre y de las circunstancias. En la posibilidad de elegir ‘diferentes estilos para diferentes personas’ está parte de la respuesta. El tema es ser lo suficientemente inteligente para ver. Leer es importante; releer lo es más todavía.
Uno debe cometer, como Hernán, sus propios errores, y luego, si es posible, corregirlos. Ese emprendimiento puede llevar toda una vida. ‘El instante en que el futuro se diluye en el pasado es el momento presente; el presente es aquel momento en que el futuro se transforma en el pasado’, esas palabras de Borges resumen el complejo proceso del tiempo.
Hernán Chousa ha hecho un trabajo muy interesante, ofreciendo su corazón desnudo en el arduo trajín de intentar, a base de prueba y error, la difícil relación entre padre, hijo y la carrera de un deportista profesional. El tenis es un deporte individual muy difícil, pero también puede ser tu maestro y, lo más importante, ‘el tenis nunca te va dejar’. Como dijo Antonio Machado: ‘Caminante no hay camino, se hace camino al andar’.
INTRODUCCIÓN
Se me ocurrió la idea de escribir un nuevo libro para padres de deportistas. Habiendo publicado un par de ellos hace unos años y con mis hijos ya pasando los veinte, pensé que era tiempo de escribir ahora, con una perspectiva más amplia. El trabajo
de padres es un proceso diario y algo que nunca se termina. Aprendemos a base de prueba y error. Por suerte, nuestros hijos pueden recuperarse de nuestros errores y darnos una nueva oportunidad para mejorar.
Fui tenista profesional y experimenté la relación padre-hijo desde las dos caras de la moneda. Las consecuencias de un manejo equivocado no desaparecen rápido. Si estás leyendo estas líneas, vas por el camino correcto, pensando que podés aprender algo de la materia. Es un primer paso que no muchos se animan a dar. Por el contrario, prefieren continuar, también a base de prueba y error, un camino más largo, con el agravante de que los damnificados son nuestros propios hijos.
Podemos aprender de nuestra experiencia o de la experiencia de los demás. Este libro es acerca de la mía. Tengo una mala noticia: no alcanza sólo con leerlo. Tenés que poner en práctica los hábitos y las rutinas que voy a compartir con vos. Como dijo el orador motivacional Jim Rohn, No hay liderazgo más desafiante que el que ejercemos con nuestros hijos
. Vamos a empezar a construir las habilidades que necesitás para convertirte en el modelo de tus hijos.
CAPÍTULO I
EL ARTE DE ABDICAR
El amor consiente en todo y manda sólo a los que lo consienten. El amor es abdicación
, dijo