La Mirada Interior

Por Dra. Laura Basha

Nos es posible ver lo que haba estado oculto a nuestra conciencia. Es posible pasar de lo invisible a lo visible. Tenemos tanto miedo de no poder ser lo que soamos ser, que nos mantenemos ocultos detrs de un personaje que nosotros mismos creamos para sobrevivir. Saquemos a la luz lo invisible para poder empezar a ver nuestra propia belleza y a reclamar nuestra integridad y nuestra voz verdadera. Cuando lo que ha estado oculto sale a la luz, recordamos lo que realmente somos. El resultado son personas sincronizadas con deseos de aprender y crecer y con toda la vitalidad que les genera la auto actualizacin. Tal percepcin no puede ser sobrestimada en trminos de su capacidad para producir resultados extraordinariamente positivos. Dra. Laura Basha
La mirada interior despert en m varios actos sencillos, que estn a mi alcance, con los que puedo alcanzar mayor alegra, felicidad y paz en la vida. El libro de la Dra. Basha me ha dado la oportunidad de desacelerar el pensamiento y de practicar el estar consciente de que el pensamiento es lo que crea la realidad. La magistral orientacin de la Dra. Basha nos permite liberarnos de esas creencias debilitantes que hemos tenido durante tanto tiempo. Su enseanza escrita nos demuestra claramente su enorme compromiso con la prctica del arte de la transformacin. A la vez, esa enseanza original e interesante nos deja la certeza de que, incluso en los momentos ms difciles, nuestra experiencia de vida puede ser alegre y mucho ms fcil. Este libro es increblemente poderoso. Xavier Dubois, director ejecutivo, EVOX Omnimedia
Laura Basha es una verdadera maestra. Ha desarrollado un conocimiento profundo mediante aos de estudio, experiencia y su trabajo introspectivo personal. Lewis Fulwiler, asesor Snior, Senn-Delaney Leadership Consulting Group, LLC Soy un empresario exitoso que ha creado una empresa de xito a escala mundial. Puedo afirmar con toda certeza que no tendra todo el xito que tengo hoy en mi vida personal y profesional si no fuera por el trabajo de la Dra. Basha. Stuart Adam, president de Adam and Partners Group Holdings, New York, New York.

• Idioma: Español
• Editorial: Xlibris US
• Fecha de lanzamiento: 29 abr 2015
• ISBN: 9781503559332

Dra. Laura Basha

Dra. Laura Basha, es una capacitadora certificada, con licenciatura en bellas artes, maestría en psicología de asesoramiento y doctorado combinado en psicología clínica y organizacional. A lo largo de los años, su trabajo ha estado enfocado hacia el desarrollo personal y la transformación organizacional y el desarrollo de liderazgo, y ha sido asesora internacional, educadora y orientadora personal para miles de clientes desde 1978. Oradora convincente y motivadora además de artista competente, madre de dos hijos, madrastra de tres y “Nona” de siete. La Dra. Basha vive al norte de California con su esposo y sus dos comiquísimos terriers tibetanos. Fotografía de Reenie Raschke

Vista previa del libro

LA MIRADA INTERIOR

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Un paradigma del humor transformativo

para

toda una vida de bienestar y felicidad

Dra. Laura Basha

Copyright © 2014 por Dra. Laura Basha

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida ni transmitida en ninguna forma o por ningún medio, electrónico ni mecánico, incluyendo fotocopias, grabación o mediante un sistema de almacenamiento de la información y recuperación, sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor.

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Fecha de rev.: 24 de abril de 2015

Una traducción de The Inward Outlook, escrito originalmente en inglés.

Derechos de autor de la traducción Dra. Laura Basha, 2015.

Xlibris

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www.Xlibris.com

708158

CONTENIDO

Dedicatoria

Prólogo

Agradecimientos

Introducción

I. Una idea radical

II. Un paradigma basado en principios

III. Pensamiento: Desarrollo de la elección consciente

IV. Cambio transformativo positivo

V. Propósito

VI. La integridad y la autenticidad

VII. El Silencio

VIII. Ser

Apéndice

Notas

Glosario

Referencias y audio, video y lecturas recomendadas

Sitios Web

Biografía de la autora

La Mirada Interior

La Mirada Interior (conocido en inglés como The Inward Outlook) es un término que describe una forma de ser y de estar en el mundo.

Este término articula la perspectiva desenfadada, serena, sabia y pragmática que adoptamos al acoger nuestro mundo a partir de una profunda comprensión de cómo el pensamiento crea la experiencia de la realidad de cada persona.

La Mirada Interior es una articulación

del

Arte de la transformación.

No hay duda de que todos tienen la capacidad de ser felices. Su felicidad depende de sus pensamientos, y todos tienen la capacidad para de darse cuenta del poder de sus propios pensamientos.

—Sydney Banks

DEDICATORIA

A

La reverenda Kathryn Jarvis

Cuya conciencia iluminada me condujo a la puerta del Templo y me enseñó a entrar por mis propios medios.

A

Isaac Puglia y Ariel Puglia

Que la irradiación de su Luz y Alegría regrese a ustedes multiplicada a lo largo de toda una vida de salud y felicidad.

Y al

Lector

Que sea liberado de las limitaciones del pasado.

PRÓLOGO

La Mirada Interior es una expresión escrita de los principios básicos del trabajo de orientación y enseñanza que he desarrollado durante los últimos treinta y cinco años con personas de todas las edades y estratos sociales. La experiencia de mis años de trabajo en el campo de la espiritualidad, la creatividad, la psicología y la transformación tanto a nivel personal como organizacional, está intrínseca en las palabras de este libro.

En 1978, conocí a la mujer que habría de tener la influencia más importante en la transformación de mis percepciones de la vida, la reverenda Kathryn Jarvis. Nosotros la llamábamos Sra. Jarvis, ya que, como sureña refinada que era en el fondo, así era como prefería que la llamaran. Fue directora del centro de capacitación de Unity Village en Shreveport, Luisiana, y fue directora de Silent Unity, el ministerio internacional de oración de Unity Village. Era un alma verdaderamente iluminada. Para mí fue un gran privilegio haber podido disfrutar de tenerla como mi maestra durante catorce años de aprendizaje en el arte de la sanación y los principios espirituales en que se basa el poder sanador del pensamiento. Ella nos enseñó a través de sus palabras y, de manera más convincente, a través de su forma de ser, cómo practicar alcanzar la Verdad, y cómo toda sanación se da en el Silencio. Estoy eternamente agradecida por todo el tiempo que pasé junto a ella, su importante presencia volvió a despertar en mí la revelación de mi propia autoactualización.

Fue en 1989 cuando oí por primera vez el nombre de Sydney Banks. Mi amiga Gay Lee estaba narrando su experiencia con el trabajo transformativo que estaba surgiendo a raíz de las revelaciones de este excepcional hombre escocés, quien, a pesar de solo haber cursado la escuela primaria, tuvo un despertar espiritual que lo llevó de ser un hombre tímido y algo malhumorado a ser un hombre profundamente seguro, sereno y enfocado, que no sentía la menor incomodidad al dirigirse a un numeroso público de personas con estudios superiores.

Tras haber dedicado catorce años al estudio de los principios espirituales en que se basa el trabajo de la sanación con la Sra. Jarvis y posteriormente haber estudiado para el sacerdocio, seguido por varios años de participación en el movimiento de potencial humano a través de seminarios transformativos ofrecidos en el área de la Bahía de San Francisco, quedé fascinada con el Sr. Banks. Aunque mis estudios universitarios en el campo de la psicología comenzaron en 1969, me desilusionó el enfoque del departamento de la facultad en dicho campo por lo cual decidí cambiarme a la facultad de Bellas Artes. Había querido estudiar psicología para combinarla con la espiritualidad que conocía de manera pragmática, pero eso era algo que en ese momento no estaba disponible para mí en la universidad. Sin embargo, cuando escuché a Gay Lee hablar de este nuevo trabajo del Sr. Banks, algo me llevó a escuchar con mayor atención.

En el lapso de un año, me encontré asistiendo a una conferencia en Mills College en Oakland, California del Sr. Banks y del Dr. George Pransky que hacían una presentación sobre los Tres Principios (que en aquel entonces se denominaba Psicología de la Mente). Ese fue el comienzo del asentamiento de la siguiente capa de lo que se volvería fundamental en mi trabajo clínico y de orientación con individuos y organizaciones, debido a que este modelo integraba la psicología y la espiritualidad, que era lo que yo había estado buscando a finales de la década de los sesenta.

Es tal la simplicidad inherente a la Mirada Interior que dedicarnos a entender e inculcar sus principios revela la complejidad de nuestras formas habituales de actuar. El solo reconocer la indeseada complejidad de nuestro pensamiento habitual nos permite reconocer las actitudes que nos impiden hacer reales las cualidades y capacidades de la persona que soñamos que podríamos ser. Este sencillo acto de distinguir los pensamientos que ya no nos sirven, nos permite elegir conscientemente para generar esas capacidades edificantes y deseadas.

La autoactualización entonces se simplifica, aunque no por ello es particularmente fácil. Tomarse el tiempo y la atención para lidiar con nuestros propios patrones de pensamiento habituales se convierte en una manera de vivir. Al principio es desafiante, pero finalmente trae un reconocimiento más sereno asociado con cierta ligereza de espíritu, de que todos estamos haciendo lo mejor posible teniendo en cuenta cómo entendemos la vida, y ninguna de las maneras discordes en que actuamos o nos expresamos debe ser tomada de manera personal. Lo que alguien dice simplemente revela su forma de entender la vida.

Este libro comparte estos principios de una manera pragmática, para que usted, el lector, pueda aprovechar algunas herramientas que le permitirán convertirse en el ser humano verdaderamente creativo, inspirado, compasivo y generoso que usted sabe que es. Luego podemos aplicar a cualquier circunstancia, condición o relación eso mismo que estamos esperando encontrar. Aprendemos a SER eso mismo que estábamos buscando ser.

La experiencia personal se crea desde