Ansiedad En Las Relaciones & PNL: Cómo mejorar las habilidades de comunicación con la programación neurolingüística para evitar el pensamiento negativo, los ataques de pánico, la depresión, la ansiedad social, los celos y el apego.
Escrito por Sebastian Clark
Narrado por Sebastian Clark
5/5
()
Información de este audiolibro
¿Sientes que no puedes deshacerte de la sensación de ansiedad en tus relaciones?
Las relaciones son duras. Requieren trabajo, comunicación y tiempo. A veces parece que estamos atrapados en un ciclo de ansiedad y pensamientos negativos del que no podemos salir.
No estás solo.
Es normal sentir ansiedad por nuestras relaciones de vez en cuando, pero si te sientes constantemente abrumado y aterrorizado, entonces algo tiene que cambiar.
La Programación Neurolingüística (PNL) es una poderosa herramienta que puede ayudarte a superar la ansiedad y mejorar tus habilidades comunicativas.
Descubre:
- Cómo reconocer y cuestionar eficazmente los pensamientos negativos: Supera la ansiedad poniendo fin a esos pensamientos dañinos que te hacen sentir inútil.
- Técnicas para controlar el estrés y la ansiedad en las relaciones: Mantén a raya la ansiedad y aprende a confiar en ti mismo y en tu pareja.
- Relaciones felices que perduran: Debes saber que una relación feliz no tiene por qué parecer tan inalcanzable. Aprende a mantener a raya los celos con estos consejos y trucos de comunicación.
- Estrategias para conseguir que la gente se abra a ti: Utiliza las técnicas de persuasión en tu propio beneficio haciendo valer tu influencia sobre todos los que te rodean.
- Lenguaje corporal simplificado: Comprender las palabras que no se dicen aprendiendo a leer los cambios sutiles del lenguaje corporal.
¡La PNL puede ayudarte a llegar a la raíz de tu ansiedad y averiguar cómo abordarla de frente!
Desplázate hacia arriba, toma el libro, y ¡empieza a escuchar!Autores relacionados
Relacionado con Ansiedad En Las Relaciones & PNL
Audiolibros relacionados
Ansiedad En Las Relaciones: Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Codependencia: La psicología de la complementariedad, la polaridad y el deseo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autoestima Extraordinaria: Descubre Las Mejores Lecciones Para Fortalecer Tu Amor Propio y Lograr La Mejor Versión De Ti Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAnsiedad en las relaciones y codependencia: Rompiendo el Ciclo de la Ansiedad en las Relaciones, el Narcisismo y Aprender a Vivir Libre Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo poner fin a una relación codependiente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesInteligencia Emocional: Descubre Los Secretos Para Dominar Tus Emociones Y Mantener El Autocontrol Para Lograr El Éxito En Tu Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Amor independiente: cómo superar la dependencia emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo caerle bien a la gente: Trucos psicológicos, hábitos y bromas para aumentar inmediatamente su carisma y capacidad de influir en la gente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo detectar, salir y sanar de una relación codependiente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHabilidades efectivas de conversación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Salud mental para usted
Recuperándose del abuso narcisista Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como controlar la ansiedad y los ataques de panico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hazte amigo del miedo: Cómo superar la ansiedad social y avanzar hacia la vida que deseas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Entrena tu Cerebro para Dejar de Pensar Demasiado: Reduce el Ritmo de Tus Pensamientos y Controla Tu Vida: Guía de Técnicas Prácticas para Eliminar Ansiedad y Pensamientos Negativos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superar la Ansiedad en las Relaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La lógica de la ansiedad y el estrés: Una guía para ayudarte a manejar el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo dejar de pensar en exceso: Deja de preocuparte y sé mentalmente duro despejando tu mente Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Manejo del estrés y la ansiedad En español Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Inteligencia Emocional: Manual para Principiantes: Aprende fácil y rápido los conceptos y técnicas de la Inteligencia Emocional Calificación: 4 de 5 estrellas4/5CÓMO VENCER EL MIEDO Y LA ANSIEDAD: Guía definitiva de cómo superar tus miedos para disfrutar plenamente de tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Supera tus preocupaciones: Cómo entender y manejar la ansiedad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5En la oscuridad, ¡Resplandecerás!: Devocional para Momentos de Dolor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Ansiedad En Las Relaciones & PNL
57 clasificaciones5 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5realmente interesante como un libro, seguro que siempre es muy útil saber cómo comportarse en ciertas situaciones, especialmente cuando se trata de la ansiedad!
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Explicaciones muy claras. Narración ágil. Rica en ejemplos y prácticas. ALTAMENTE recomendable.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5me ha ayudado mucho en la superación de problemas en mi relación
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5tan útil ! ! ! ! ! ! ! !
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Good resource for recovering from an anxious attachment style .