En este capítulo nos acompaña Carol Cervantes, Psicóloga Clínica con maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Platicamos sobre las rupturas amorosas y el contexto que nos lleva a decidir dejar una relación. Las rupturas amorosas son experiencias emocionalmente desafiantes que muchas personas atraviesan en algún momento de sus vidas, sin embargo, es importante desarrollar herramientas y entender las etapas que podemos experimentar dentro de una relación de pareja.
Aprender a no juzgar al otro si quiere algo distinto; aprender a vivir sin dolor ante una separación. ¿Cómo encontrar el punto medio cuando existe incomodidad de alguna de las partes?
Un capítulo imperdible de grandes lecciones y reflexiones.
Dejemos de hablar de los deberías y definir el éxito de una relación por el tiempo que dura. Aprendamos a desarrollar madurez emocional, vivir el proceso y vivir plenamente sin prejuicios.
Si estas atravesando un proceso de ruptura y te esta costando superarlo, sin duda también es un capítulo que te brindará ideas que te permitan superar el duelo. Recuerda que si esta doliendo, lo más importante es buscar ayuda de un profesional.
Si quieres contactar a Carol y agendar una consulta, puedes hacerlo a través de IG @emocionalmente.psicologia
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