48 min de escucha
Los cuatro acuerdos aplicados a las relaciones de pareja | Primera parte EP12
Los cuatro acuerdos aplicados a las relaciones de pareja | Primera parte EP12
valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
14 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Taller del 25 de enero: https://parejadelalma.com/taller-suenos/
Primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras
1. En qué consiste?
Expresarnos de forma coherente con lo que somos Manifestar los que sentimos Lograr que el otro comprenda lo que quiero manifestar Asumir responsabilidad de lo que decimosTener empatía Amor propio
2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?
Las mentiras parecen volverse un hábito No nos tratamos con amor así mismos y allí es donde podemos empezar a tratar mal al otro Tradiciones o creencia : hablar gritado, decir palabras que bajan la vibración, tratarnos fuerte a nosotros mismos
3. Por qué es importante en un relación?
Confianza en la pareja Amor propio en las dos Mejora la comunicación Seguridad Tranquilidad
4. Ejercicios prácticos para ser impecables en con la palabras en la relación de pareja
ParafraseoExagerar y generalizar a toda tu vida lo que estás diciendoPensar siempre que lo que dices es real.Tomar nota de los comentarios o frases que repitas mucho en el díacambiar esas frases, tomar nota cada día de las nuevas frases que se repitanAcordar con la pareja retroalimentacion cuando se perciba que no impecabilidad. Estar abiertos a esto
Segundo acuerdo: No te tomes nada de manera personal
1. En qué consiste?
Es un acuerdo que nace del anterior, el primero debe estar entendido para poder aplicar este.Tomarte las cosas personales es apropiarte y aceptar lo que el otro diceSi te sientes ofendido, te crea conflicto o sientes la necesidad de defenderte significa que te lo estás tomando personal
2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?
Necesitas tener la razón, implica al otro e implica una validación de su punto de vista.Tu reacción es con base en los acuerdos que has generado anteriormente, es tu filtro.Lo que te llega del otro hace parte de su sistema de acuerdos o creencias.No depende de que lo que te pase o digan sea bueno o maloEs un reflejo tuyo, y eso es lo importante de entender.Las opiniones que tienes contigo mismo tampoco te las debes tomar personalmente.Mucho de lo que los otros te hacen tu también te lo haces a ti (mentir, juzgarte, no valorarte, etc.)
3. Por qué es importante en un relación?
Por qué si no entiendes esto será un conflicto que no termina. Te vas a sentir mal si o si No podrás resolver los problemas No podrás crecer.
4. Ejercicios prácticos
Entender que todo pasa para tu mejor bien, es un reflejo de tu sistema de creencias y te lo envía el universo.Salirse de la situación y verla desde afuera.Ver el miedo de la otra persona, visualizarRespirar la emoción que tienes en el momento
Recuerda suscribirte en la plataforma que nos estés escuchando, si estas Spotify le das a seguir, en Ivoox déjanos un comentario, un me gusta y en apple podcast una reseña y calificación de 5 estrellas.
Sigannos en instagram como @parejadelalma donde compartimos mucha información y parte de nuestro día a día.
Les deseamos un feliz resto día y de corazón esperamos que puedan vibrar cada vez más en amor. Nos vemos en el próximo episodio, un abrazo!
Primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras
1. En qué consiste?
Expresarnos de forma coherente con lo que somos Manifestar los que sentimos Lograr que el otro comprenda lo que quiero manifestar Asumir responsabilidad de lo que decimosTener empatía Amor propio
2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?
Las mentiras parecen volverse un hábito No nos tratamos con amor así mismos y allí es donde podemos empezar a tratar mal al otro Tradiciones o creencia : hablar gritado, decir palabras que bajan la vibración, tratarnos fuerte a nosotros mismos
3. Por qué es importante en un relación?
Confianza en la pareja Amor propio en las dos Mejora la comunicación Seguridad Tranquilidad
4. Ejercicios prácticos para ser impecables en con la palabras en la relación de pareja
ParafraseoExagerar y generalizar a toda tu vida lo que estás diciendoPensar siempre que lo que dices es real.Tomar nota de los comentarios o frases que repitas mucho en el díacambiar esas frases, tomar nota cada día de las nuevas frases que se repitanAcordar con la pareja retroalimentacion cuando se perciba que no impecabilidad. Estar abiertos a esto
Segundo acuerdo: No te tomes nada de manera personal
1. En qué consiste?
Es un acuerdo que nace del anterior, el primero debe estar entendido para poder aplicar este.Tomarte las cosas personales es apropiarte y aceptar lo que el otro diceSi te sientes ofendido, te crea conflicto o sientes la necesidad de defenderte significa que te lo estás tomando personal
2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?
Necesitas tener la razón, implica al otro e implica una validación de su punto de vista.Tu reacción es con base en los acuerdos que has generado anteriormente, es tu filtro.Lo que te llega del otro hace parte de su sistema de acuerdos o creencias.No depende de que lo que te pase o digan sea bueno o maloEs un reflejo tuyo, y eso es lo importante de entender.Las opiniones que tienes contigo mismo tampoco te las debes tomar personalmente.Mucho de lo que los otros te hacen tu también te lo haces a ti (mentir, juzgarte, no valorarte, etc.)
3. Por qué es importante en un relación?
Por qué si no entiendes esto será un conflicto que no termina. Te vas a sentir mal si o si No podrás resolver los problemas No podrás crecer.
4. Ejercicios prácticos
Entender que todo pasa para tu mejor bien, es un reflejo de tu sistema de creencias y te lo envía el universo.Salirse de la situación y verla desde afuera.Ver el miedo de la otra persona, visualizarRespirar la emoción que tienes en el momento
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Les deseamos un feliz resto día y de corazón esperamos que puedan vibrar cada vez más en amor. Nos vemos en el próximo episodio, un abrazo!
Publicado:
14 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (50)
Qué hacer cuando no te sientes bien en la relación, pero no eres capaz de dejarla EP10: Hoy nos escribe un oyente con un problema muy fuerte en su relación de pareja, de esas veces en las que tienes toda la información pero igual no avanzas y no sabes que hacer. Comentarios sobre la situación: Tienes mucha información, primero hay que de Una pareja del alma