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Los cuatro acuerdos aplicados a las relaciones de pareja | Primera parte EP12

Los cuatro acuerdos aplicados a las relaciones de pareja | Primera parte EP12

DeUna pareja del alma


Los cuatro acuerdos aplicados a las relaciones de pareja | Primera parte EP12

DeUna pareja del alma

valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
14 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Taller del 25 de enero: https://parejadelalma.com/taller-suenos/



Primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras




1. En qué consiste? 



Expresarnos de forma coherente con lo que somos Manifestar los que sentimos Lograr que el otro comprenda lo que quiero manifestar Asumir responsabilidad de lo que decimosTener empatía Amor propio



2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo? 



Las mentiras parecen volverse un hábito No nos tratamos con amor así mismos y allí es donde podemos empezar a tratar mal al otro Tradiciones o creencia : hablar gritado, decir palabras que bajan la vibración, tratarnos fuerte a nosotros mismos



3. Por qué es importante en un relación? 



Confianza en la pareja Amor propio en las dos Mejora la comunicación Seguridad Tranquilidad 



4. Ejercicios prácticos para ser impecables en con la palabras en la relación de pareja 



ParafraseoExagerar y generalizar a toda tu vida lo que estás diciendoPensar siempre que lo que dices es real.Tomar nota de los comentarios o frases que repitas mucho en el díacambiar esas frases, tomar nota cada día de las nuevas frases que se repitanAcordar con la pareja retroalimentacion cuando se perciba que no impecabilidad. Estar abiertos a esto



Segundo acuerdo: No te tomes nada de manera personal 




1. En qué consiste?



Es un acuerdo que nace del anterior, el primero debe estar entendido para poder aplicar este.Tomarte las cosas personales es apropiarte y aceptar lo que el otro diceSi te sientes ofendido, te crea conflicto o sientes la necesidad de defenderte significa que te lo estás tomando personal



2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?



Necesitas tener la razón, implica al otro e implica una validación de su punto de vista.Tu reacción es con base en los acuerdos que has generado anteriormente, es tu filtro.Lo que te llega del otro hace parte de su sistema de acuerdos o creencias.No depende de que lo que te pase o digan sea bueno o maloEs un reflejo tuyo, y eso es lo importante de entender.Las opiniones que tienes contigo mismo tampoco te las debes tomar personalmente.Mucho de lo que los otros te hacen tu también te lo haces a ti (mentir, juzgarte, no valorarte, etc.)



3. Por qué es importante en un relación?



Por qué si no entiendes esto será un conflicto que no termina. Te vas a sentir mal si o si No podrás resolver los problemas No podrás crecer. 



4. Ejercicios prácticos  




Entender que todo pasa para tu mejor bien, es un reflejo de tu sistema de creencias y te lo envía el universo.Salirse de la situación y verla desde afuera.Ver el miedo de la otra persona, visualizarRespirar la emoción que tienes en el momento



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Les deseamos un feliz resto día y de corazón esperamos que puedan vibrar cada vez más en amor. Nos vemos en el próximo episodio, un abrazo! 
Publicado:
14 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (50)

Te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti. Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo cocreadores de Pareja del Alma.