9 min de escucha
Rutinas Fullbody igual de efectivas que divididas
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
2 jul 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En los últimos meses, la alta frecuencia se ha vuelto a poner de moda y los estudios más recientes avalan su eficacia con respecto a un enfoque más tradicional. Hoy te cuento por qué sucede esto.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.esMi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.esMi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
Publicado:
2 jul 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Modelos Fitness en Instagram de Lifters