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T2.C4 - ¿Es más efectivo respirar por la nariz mientras corremos?
T2.C4 - ¿Es más efectivo respirar por la nariz mientras corremos?
valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
28 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Conversamos con Carlos Campos, coach de respiración Método Oxygen Advantaje, sobre la respiración nasal, beneficios y cómo adaptarnos a respirar por la nariz. Además, nos enseñó ejercicios para practicar en el día a día
IG @runatico_runFB Runáticohttps://runatico.com/
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Publicado:
28 mar 2024
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Episodio de podcast
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