Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de cómo es el proceso de recuperación de una lesión, más que la lesión en sí!!! Cómo nos afecta, qué podemos hacer al respecto, y muchas cosas más!!

0:00 Introducción
2:48 Cómo gestionamos nuestras lesiones
4:40 Joel Tudor acerca de las lesiones
6:11 Tomar el camino rápido
7:18 Tener en cuenta el futuro
8:35 Cuánto hay que arriesgar
9:14 Las nuevas generaciones
10:19 El aspecto mental
14:05 Las molestias
15:32 Entrenar con miedo
16:27 Mantenerse activo
18:07 Entrenar con lesiones
23:17 Conclusiones

Notas:
Pasando Guardia - SER UN ARTISTA MARCIAL TAMBIEN ES APRENDER A SANAR.
https://www.pasandoguardia.com/2023/01/ser-un-artista-marcial-tambien-es-aprender-a-sanar/

GRIPS&MICS #57 - Las lesiones en el jiu jitsu brasileño desde nuestro punto de vista
https://www.youtube.com/watch?v=gWUpWGKBKVg

GRIPS&MICS #37 - ¿Cual es el mejor complemento físico para BJJ?
https://www.youtube.com/watch?v=nllRQx_KsHY

GRIPS&MICS #14 - Charla con César Borrayo, la mente detrás de Pasando Guardia
https://www.youtube.com/watch?v=-sUSBtzqjrQ

G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional
https://www.youtube.com/watch?v=jcqDcRdzwEs


Realizado por:
Gonzalo Samijosky.
Jay Kamble.
Emiliano Samijosky.

Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena

Patrocinadores:
Island Fighters Shop
https://islandfightersshop.com/


Web oficial: https://bjjcanarias.com/
Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/
Instagram: @bjjcanarias
Twitter: @bjjcanarias
iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics
Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t
iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html
Patreon: https://patreon.com/bjjcanarias