Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de lo que significa el flow en jiu jitsu, cómo llegamos a él, qué beneficios tiene, luchadores que lo suelen aplicar, y muchas cosas más!!!

0:00 Introducción
1:28 Mushin
2:09 Jeff Glover
2:43 El estado de flow
5:17 El por qué del flow
5:53 Ser como agua
8:33 Flow roll
9:43 Luchadores que están en la zona
15:34 Eddie Bravo
16:49 Experiencia
18:19 Conclusiones

Notas:
REACCIÓN - Mejores momentos de Jeff Glover
https://www.youtube.com/watch?v=cjGD85jd5PE

GRIPS&MICS #26 - Surf y Jiu Jitsu = Lifestyle con Luis Díaz
https://www.youtube.com/watch?v=ixWnctwX9wA

G&M#266 - Sergio Riquelme - El futuro del jiu jitsu español viene pisando fuerte
https://www.youtube.com/watch?v=663ev0mOfyg

G&M#185- Chedey "Chule" Jiménez - Pionero de las MMA en Canarias
https://www.youtube.com/watch?v=TQdgDl4q0_E

BJJCanarias - Capítulo 13 - Felipe Marden (Nova Uniao)
https://www.youtube.com/watch?v=n_LUvaLRqao

G&M#157 - La historia de Eddie Bravo
https://www.youtube.com/watch?v=yO_ewfMwmZ8

G&M#178 - Ben Eddy - Siempre buscando ser creativo e innovar
https://www.youtube.com/watch?v=JyIV7ab9OPc

G&M#145 - Tarik Hopstock - Calidad sobre cantidad
https://www.youtube.com/watch?v=C5IC5C1IZE8


Realizado por:
Gonzalo Samijosky.
Jay Kamble.
Emiliano Samijosky.

Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena

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