En esta ocasión platico con Jose Roldan.   Jose es un instructor avanzado en respiración con mas de 10 años de experiencia en esta rama y prácticamente dedica su vida a enseñar como se puede vivir mejor a través de la respiración.   Es una charla muy interesante que te recomiendo escucharla mas de una vez con lápiz y papel a la mano. Créeme que te vas a sorprender de lo mucho que puedes lograr solamente respirando bien. Te recomiendo muchísimo seguir a Jose en sus redes en @respiracionydeporte y le pases tus comentarios sobre esta charla.   También puedes conocer mas acerca de el en su pagina web: www.talleresderespiracion.com