En este episodio, tenemos el placer de hablar con Josefa Ros, autora del libro "La enfermedad del aburrimiento". Durante la entrevista, Josefa nos habla de su experiencia personal con el aburrimiento y cómo eso la llevó a investigar y escribir sobre el tema.
Josefa nos explica cómo el aburrimiento puede afectar negativamente nuestra salud física y mental, así como nuestras relaciones personales y profesionales. También nos habla de los diferentes tipos de aburrimiento que existen y cómo podemos identificarlos.
Además, discutimos estrategias para combatir el aburrimiento y encontrar significado en nuestra vida diaria. Josefa comparte algunos consejos prácticos que pueden ayudarnos a salir de la rutina y descubrir nuevas formas de experimentar el mundo.
En resumen, este episodio es una conversación interesante y valiosa sobre un tema que afecta a muchas personas. Si estás interesado en aprender más sobre el aburrimiento y cómo afecta nuestras vidas, ¡no te lo pierdas!
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