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PHFM71 ¿Estás comiendo suficiente proteína?
PHFM71 ¿Estás comiendo suficiente proteína?
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
23 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si me conoces, sabes que soy un gran amante de la proteína, considero que es el mejor macronutriente para cualquiera que sea tu obejtivo y en este episodio te hablo de ello. Siempre recomiendo priorizar proteínas tanto para pérdida de grasa, como para recomposición corporal o rendimiento deportivo. Además la proteína ayudará a mantenerte saciado durante mucho más tiempo, te lo aseguro yo, que como una sola vez al día.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message
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Publicado:
23 ene 2022
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Episodio de podcast
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