25 min de escucha
¿Qué hace el yoga?
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
13 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Muchas veces hacemos yoga o vemos a otros practicar y no sabemos o entendemos muy bien realmente cuál es la finalidad detrás de los movimientos. Hoy quiero compartirte la profundidad que hay detrás de esta ciencia y la intención detrás de las posturas de yoga. ¡Espero te inspire!
Publicado:
13 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Principios básicos del yoga: En este episodio hablaremos de los cinco principios básicos que componen el yoga creados por Swami Vishnudevananda y de qué manera comenzar a aplicarlos en nuestro día a día. Ejercicio adecuado, respiración adecuada, alimentación adecuada, y... de En esencia con Radhi Yoga