28 min de escucha
Ashwagandha: ¿La solución natural para el estrés y la ansiedad?
Ashwagandha: ¿La solución natural para el estrés y la ansiedad?
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
10 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La ashwagandha, una de las plantas cuya moda ha crecido exponencialmente en los últimos años en forma de suplemento.
Hablaremos de sus supuestas propiedades y beneficios, la seguridad de su consumo, y las dosis correctas.
Como siempre, algunos enlaces de interés:
Ashwagandha, qué es, propiedades y mitos: https://www.palabraderunner.com/ashwagandha-guia/
Podéis encontrarme en:
ACADEMIA NUTRICADO: https://edu.nutricado.es/
Facebook: https://www.facebook.com/medciencia
Twitter: https://twitter.com/MedCiencia
Instagram: https://www.instagram.com/robertomendez/
Hablaremos de sus supuestas propiedades y beneficios, la seguridad de su consumo, y las dosis correctas.
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Publicado:
10 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (96)
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